O que esperar do seu médico quando você é diagnosticado com hipertensão.
Dr. Crawford descreve o diagnóstico de hipertensão (pressão arterial alta) e os testes que você deve esperar quando você é diagnosticado com a doença. Ele também resume o treament de hipertensão que consiste em modificações de estilo de vida, bem como medicação mais apropriada.
Hipertensão (pressão arterial alta) afeta cerca de 50 milhões de indivíduos nos Estados Unidos. Destes, cerca de 70% estão cientes do seu diagnóstico, mas apenas cerca de metade das pessoas estão recebendo tratamento e apenas 25% estão sob controle usando 140/90 como guia de corte. Uma nova categoria foi designado como 損 re-hipertensão? E que é quando a pressão sanguínea sistólica é 120-139 um ao longo de 80-89 diastólica.
leituras de pressão sanguínea em indivíduos variam muito dependendo da hora do dia, onde o paciente está em quando eles obtê-lo marcado, em quanto tempo eles têm comido, fumado, ou mesmo bebeu uma xícara de café. Um diagnóstico de hipertensão não devem basear-se em uma leitura, a menos que a leitura é extremamente elevada e /ou existe evidência de lesão de órgão final, como renal (rins) ou envolvimento coração. O diagnóstico de hipertensão devem ser feitas somente depois de duas ou mais leituras em dois ou mais visitas ao consultório.
A coisa assustadora sobre a hipertensão é que ele geralmente não causa qualquer sintoma. A menos que você está recebendo a sua pressão arterial verificada regularmente, você pode estar andando em torno de anos com pressão arterial elevada e não sabem disso. É por isso que ele é conhecido como o assassino silencioso.
Se você está sendo diagnosticado com hipertensão, pela primeira vez, há certos testes que seu médico deve pedir. Os exames de sangue, incluindo uma contagem completa do sangue, em jejum lipídios (colesterol), glicemia de jejum, as funções renal (rins), as funções do fígado e eletrólitos (potássio, os níveis de sódio), juntamente com um exame de urina deve ser verificado. Você também deve ter um raio X no peito para verificar se o alargamento do seu coração que pode ocorrer ao longo do tempo com a hipertensão, e um electrocardiograma para verificar se há (coração) anormalidades cardíacas.
O tratamento da hipertensão é multi-facetada. modificação de estilo de vida deve incluir a cessação do tabagismo, a implementação diária de exercícios, mudanças na dieta, a moderação do álcool, e restrição de sódio. Deve-se consumir uma dieta com abundância de vegetais, frutas e baixo teor de gordura da dieta. O exercício deve consistir de exercício vigoroso diária como caminhar pelo menos 30 minutos por dia na maioria dos dias da semana. A perda de peso de 10% pode fazer uma diferença significativa nas leituras de pressão sanguínea. O consumo de álcool deve ser limitado a não mais de dois drinques por dia (24 onças de cerveja, 10 ml de vinho, ou três onças de 揾 ard? licor tais como gin, whisky ou vodka). Você também deve reduzir a ingestão de sal para não mais do que 2,4 gramas de sódio por dia. Eu digo aos meus pacientes para não adicionar qualquer sal para todos os alimentos e restringir itens elevados de sódio.
Se a sua pressão arterial não é extremamente elevada, digamos no intervalo 145/95, e você está determinado a fazer mudanças de estilo de vida importantes, então talvez você pode trazer a sua pressão arterial para baixo a faixa normal com estas medidas. Eu sempre dou meus pacientes nestas situações a opção de experimentar modificações de estilo de vida em primeiro lugar, se o desejarem, desde que a sua pressão arterial não é sério alta. A maioria dos pacientes, no entanto, acabar por ter de tomar um medicamento para a sua hipertensão.
Há uma grande variedade de medicamentos disponíveis que podem receitar e a maioria dos pacientes necessitam de mais do que um tipo de medicação para atingir a pressão sanguínea desejado . Discuta com o seu médico os efeitos colaterais de cada um e qual seria o medicamento mais adequado para você. Medicamentos já percorreu um longo caminho para tratar a pressão arterial nos últimos vinte anos e os perfis de efeitos colaterais são muito mais favoráveis do que costumava ser geral. Eu descobri que uma boa parte dos meus pacientes têm uma aversão a tomar um comprimido todos os dias para o resto de suas vidas. Mas o que eu digo a eles é que eles devem olhar para ele como uma vitamina, ou melhor ainda, uma apólice de seguro. Se ele o impede de ter um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral e de qualquer morte prematura ou talvez tornar-se confinado a uma cadeira de rodas e não ser capaz de cuidar de si mesmo, em seguida, tomar uma pílula diária ou dois não deve mesmo ser um problema.
Don 抰 tenha medo de falar com o seu médico sobre o tratamento e perguntando sobre os testes que discuti. Mais importante ainda, por favor, entrar em seu médico pelo menos uma vez por ano para obter a sua pressão arterial tomada, e mais frequentemente se tiver sido na parte alta do normal.