Sangue Este artigo é uma revisão rápida do papel efectivo desempenhado por ervas para a pressão arterial elevada treatment.Although não há estudos científicos têm realmente provado conclusivamente que as ervas para a pressão arterial elevada têm um papel direto na redução da hipertensão, eles estão mostrando alguns verdadeira promessa. As duas ervas usadas para resolver esta condição de que estão saindo na frente incluem alho e espinheiro. Ambos os tipos de ervas pressão sanguínea têm sido prescritos com sucesso por especialistas médicos alternativos à base de plantas e aos seus pacientes durante muitos anos. Acredita-se que eles incentivam o bom funcionamento dos médicos system.Some circulatórios acreditam que as ervas para a pressão arterial elevada são um complemento à medicina tradicional ocidental. Eles recomendam que os pacientes com pressão arterial elevada consumir pelo menos três ou quatro dentes de alho por dia. Enquanto muitas pessoas estão desligados por o cheiro de alho, alho suplementos são uma alternativa ao mau hálito. A maioria dos supermercados, bem como lojas de alimentos saudáveis ​​vendem uma variedade de marcas de garlic.Doctors recomendam que os pacientes a optar por tomar suplementos de alho escolher um que é um comprimido com revestimento entérico. Uma forma com revestimento entérico de alho para melhor estimular a absorção adequada de alicina. Alicina é o ingrediente de alho que se crê ser responsável pela redução da pressão arterial. Siga sempre as instruções de perto que estão na etiqueta do tipo de suplemento de alho que você escolher para buyAs longe como ervas pressão arterial, o espinheiro erva funciona melhor quando é tomado junto com a vitamina C. Ambos os itens ajudam a aumentar a ação dilatadora dos vasos sanguíneos, o que permite que o sangue flua através livremente, porque as artérias e veias são tão aberto quanto eles precisam ser. Quando a medida da pressão sanguínea de um indivíduo em qualquer lugar 140-159 no que diz respeito à sua pressão sistólica e na gama de 90 a 99 por diastólica em seguida, esta é classificada como hipertensão leve a moderada. Neste ponto ervas pressão arterial é uma boa ideia. Se o alho, a vitamina C e hawthorn não fazer o truque, em seguida, voltar-se para outras opções de ervas pressão arterial, tais como suplementos de cálcio mineral e magnésio. capacidade única de cálcio para melhorar a hipertensão foi confirmada em alguns estudos de investigação. No entanto, não é significativo o suficiente para trabalhar sozinho. O cálcio desempenha um papel vital na contração dos tecidos musculares e, portanto, é benéfico para a saúde do coração e os vasos sanguíneos. obras magnésio em conjunto com o cálcio para tornar as paredes dos vasos sanguíneos mais elásticas, bem como para relaxar os músculos que se encontram ali. O magnésio também aumenta a eficiência de outros minerais essenciais na corrente sanguínea, que incluem tanto de potássio e de sódio. Outras opções de ervas pressão arterial que estão sendo estudadas para a sua eficácia na redução da pressão arterial incluem coenzima Q10 que ajuda a incentivar os níveis de pressão arterial normais e uma seleção de óleos de peixe que são compostos de ácidos graxos essenciais que suportam a saúde do coração e do sistema circulatório.