A estrada para pacientes avoidIf com pré-diabetes perder entre 5 e 7% do seu peso e exercem meia hora todos os dias, cinco dias por semana, o risco de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 pode ser reduzido em 60 por cento em 3 anos. Na Parte I destes dois artigos que indicam que a obesidade é o principal fator de risco para diabetes tipo 2, também conhecida como Diabetes Mellitus. Para entender como a obesidade pode levá-lo para um diagnóstico de diabetes tipo 2, vamos verificar alguns fatos. A primeira coisa que você precisa estar ciente de que a obesidade é o que acende a centelha. O excesso de gordura acumulada em suas células de gordura libera citocinas, um tipo de proteínas que causam a inflamação. Em particular, a gordura abdominal e o encontrado em torno de seus órgãos internos como o fígado, o coração, etc, são aqueles associados com inflamação, indica o Dr. Brent Wisse no Departamento de Medicina da Universidade de Washington, Seattle. De acordo com o Dr. Wisse, as células que formam o tecido adiposo segregam um número de moléculas que parecem para enviar sinais para as suas partes do corpo; estas moléculas de iniciar o processo inflamatório. Estes sinais, por sua vez causam resistência à insulina, um estado em que a glucose no sangue não pode entrar nas células. Portanto, a inflamação dentro do seu tecido adiposo pode ser um primeiro passo que resulta em diabetes e atherosclerosis.As você pode ver, há uma relação entre a obesidade, o processo inflamatório, e o aparecimento de resistência à insulina. Esses três fatores estão associados a um aumento do risco de desenvolver diabetes tipo 2 ou diabetes mellitus.As resistência à insulina aumenta, as células do corpo pânico, porque eles não estão recebendo seus alimentos, glicose, e pensando que o problema não é suficiente insulina no sangue, eles chamar o pâncreas a produzir mais, de modo que a glicose pode entrar nas células. Obediente, o pâncreas libera mais insulina no sangue que não é bom, porque as células de gordura se recusam a deixar a glicose entrar. Eventualmente, essas irregularidades fazer com que o nível de glicose no sangue a subir após as refeições embora nesta fase ainda permanece normal antes meals.All essa comoção faz com que o nível geral de glicose no sangue a subir pouco a pouco. Finalmente, o pâncreas fica esgotado com este e para trás de negócios glicose e não pode produzir insulina suficiente para manter a glucose no sangue dentro dos níveis normais. Naturalmente, este processo não acontecer durante a noite; pode demorar entre 5 e 10 anos, em um adulto e o resultado final é pré-diabetes. O mesmo processo é muito mais rápido na children.When pâncreas não pode satisfazer a procura para a insulina, a glucose no sangue atingirá níveis onde o médico irá diagnosticar a diabetes tipo 2. Neste ponto, os pacientes precisam de medicação oral para baixar a glucose no sangue , ajudar o sistema a liberar mais insulina, e reduzir o tempo resistance.With insulina, a produção de insulina diminui ainda mais e muitos pacientes com diabetes tipo 2 precisam de injeções de insulina para controlar a glicose. Se a resistência à insulina continua por um longo tempo, medicação além de insulina oral tiros poderia ser necessary.As você também pode saber, a diabetes pode levar a complicações cardíacas e renais, bem como danos nos nervos nas pernas e os olhos. A maioria dos pacientes com diabetes morrem de ataques cardíacos, uma razão poderosa para seguir uma dieta balanceada que protege o coração. Conclusioni espero sua compreensão de como a obesidade pode levar a diabetes mellitus tipo 2 ajuda você a tomar as medidas necessárias para evitar esta terrível doença. E se você é sério sobre a perda de peso, por favor, don t embarcar em uma dieta louca que lhe oferece milagres dentro de algumas semanas, porque as chances são de que pode não ser uma dieta saudável e você vai ter aquelas libras perdidos de volta muito em breve. Obter-se familiarizar com os princípios sólidos de dietas saudáveis ​​disponíveis para você. Uma boa alternativa é uma dieta mediterrânea, uma vez ao longo de muitos séculos esta dieta tem protegido os povos da bacia do Mediterrâneo a partir de obesidade, diabetes, doenças cardíacas e muitas outras doenças crônicas.