Pergunta

eu tenho crônica pescoço, ombro e dor nas costas. eu tenho 2 perguntas …

Quais são algumas técnicas de gestão de dor? (Porque eu não posso dar ao luxo de ver um terapeuta quiroprático ou massagem)

e em segundo lugar, eu me sinto melhor deitado de costas na cama. eu amo um colchão firme. eu decidi o meu era muito mole. por isso, uma vez que a minha mãe tinha um muito bom, cara para baixo pena colchão aqui e tornou firme, eu comprei um de wal mart. i pode apenas precisar de um colchão novo, mas você sabe nada sobre colchão ou caixas de ovos ou colocando placas de madeira entre os 2 colchões? o que eu devo fazer?

Resposta

Eu não sei muito sobre o colchão ou caixas de ovos ou colocando placas de madeira. A perturbação do ritmo geo pode ter causado este problema.

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