Pergunta

Dr

Você sabe se uma dieta rica em gorduras irá afetar a tireóide? Estou em uma dieta de baixa gordura para perder peso e melhorar a saúde do coração, mas ultimamente eu sinto meu metabolismo melhorou desde que eu cortei a maioria das carnes e produtos lácteos. Antes, em uma dieta baixa em carboidratos, eu não tinha apetite, senti terrível, e não poderíamos perder peso. Agora, em uma dieta principalmente de grãos e vegetais, me sinto ótimo, estou com fome, mas a perda de peso!

Resposta

dieta Susan,

alta gordura does not tem qualquer efeito sobre tireóide. dieta rica em hidratos de carbono vai levar ao ganho de peso sempre. Siga dieta equilibrada. Pelo menos pequena quantidade de gordura tem de ser adicionado na dieta. vitaminas solúveis em gordura de outra forma, como A, D, E, K não vai ser absorvido. Portanto, não há dieta radical.

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