É hora de descobrir um pouco de pele e absorver os raios. Mas antes de ir para a piscina ou praia, se proteger contra o câncer de pele, rugas e linhas finas. Nossos principais dermatologistas ensiná-lo a praticar segurança do sol. Além disso, testar o seu QI câncer de pele …

câncer de pele é a forma mais comum do “Big C” em os EUA Mais de um milhão de novos casos são diagnosticados a cada ano.O forma mais letal, o melanoma, é responsável por apenas 4% do casos de câncer de pele, mas mais de 75% das mortes. câncer de células escamosas e basais são mais comuns em pessoas que têm assados ​​no sol ao longo de muitos anos. Melanoma geralmente atinge aqueles que tiveram queimaduras graves. Obtendo cinco queimaduras como uma criança mais do que duplica o risco de desenvolver câncer de pele mais tarde, assim que a prevenção no início da vida é fundamental.

Mesmo se você teve queimaduras antes, não é tarde demais para se proteger.

“Apenas 25% dos danos causados ​​pelo sol ocorre até os 18 anos”, diz Elizabeth Hale, MD, professor assistente de dermatologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York.

Se uma ameaça câncer não motivá-lo, talvez a vaidade vai. De acordo com a Fundação do Câncer (SkinCancer.org) da pele, a exposição ao sol faz com que até 90% de rugas, manchas e linhas finas. Protetor solar pode ajudar a manter sua pele jovem e prevenir o envelhecimento prematuro visível

Sun Ray Basics O que você precisa para armar-se contra dois tipos nocivos dos raios UV:.

raios UVA

:

Estes

atingir profundamente na pele, levando ao envelhecimento prematuro

UVB

:.

Estes

passar logo abaixo da superfície da pele, causando queimaduras solares.

raios UVA e UVB contribuem para o câncer de pele. Um terceiro tipo, raios UVC, são filtrados pela camada de ozônio e não atingem SPF do da Terra surface.A protetor solar (fator de proteção solar) refere-se apenas à quantidade de proteção contra os raios UVB. “Não há nenhuma maneira de comunicar ao consumidor o quanto de proteção UVA de um protector solar ofertas”, diz o dermatologista James Spencer, M.D., um especialista em cancro da pele de renome. “Uma fórmula pode simplesmente indicar a presença de proteção UVA.” Procure uma etiqueta que lê “protecção de largo espectro”, diz Spencer. Isto significa que a fórmula protege contra os raios UVA e UVB – embora não necessariamente equally.All protetores solares irá protegê-lo contra os raios UVB. Os seguintes ingredientes proteger contra os raios UVA: Mexoryl, oxybenzone, dióxido de titânio, óxido de zinco e avobenzone (também conhecido como Parsol 1789) .SPF Basics

protetor solar com FPS 30 é duas vezes melhor que SPF 15, certo? Não tão.

De acordo com a Fundação do Câncer, SPF 15 bloqueia 93% dos raios UVB, enquanto FPS 30 bloqueia 97% dos raios da pele. Mas muitos pacientes não usar protetor solar corretamente, diminuindo assim a sua eficácia em até 50% loção .A com FPS adequado é importante, mas quantas vezes ele é aplicado é mais crítica, Spencer says.Reapply protetor solar a cada duas horas. Não importa quão boa a sua fórmula é se ele nunca faz isso para fora da garrafa. Ambos Hale and Spencer recomendar um amplo espectro solar com pelo menos SPF 15 aplicado diariamente – não apenas quando estiver sol.

“Eu uso um amplo espectro solar todos os dias, e eu sempre reaplicar – mesmo quando está nublado ou chovendo,” Hale says.If você ficar dentro de casa o dia todo, você pode pensar que você é seguro. Mas dê uma olhada ao seu redor. Você está perto de uma janela? blocos de vidro raios UVB, mas não UVA.

Então, o que protege contra os raios UVA?

ecamsule, mais conhecido como Mexoryl, filtra os raios de ondas curtas UVA. (Outros protetores solares de bloqueio UVA protege apenas contra os raios UVA de onda mais longo.)

É um dos produtos químicos mais eficazes de bloqueio de UVA e esteve disponível na Europa por mais de uma década.

Ao contrário da maioria filtros solares químicos, Mexoryl é foto-estável, o que significa que não quebrar quando exposta aos raios UV. Por isso, continua a funcionar mesmo após a exposição à luz UV; a maioria dos outros filtros solares quebrar down.Ombrelle pela gigante dos cosméticos L’Oreal contém Mexoryl. Neutrogena também desenvolveu um novo complexo que protege contra UVB

e raios UVA

. Chamado Helioplex, o composto contém avobenzone e oxybenzone.

Vestuário de protecção

Vestindo uma camiseta branca sobre o seu maiô ajuda a bloquear os raios nocivos, mas não é suficiente. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD.org), oferece um SPF dismal 3. “Cinquenta por cento dos raios UV atravessá”, diz Spencer. Se a camisa se molhar, SPF diminui ainda more.To fornecer proteção UV adequada, sua roupa deve ser escuro e bem woven.But vamos enfrentá-lo, usando um agasalho preto em um dia quente à beira da piscina não é divertido.

em vez disso, lavar as roupas de verão com um produto UV-proteção como Rit Sun Guard, um corante incolor que você adicionar a sua roupa no início do ciclo de lavagem.

Ele pode elevar a UPF de sua roupa até 30. (UPF é uma medida de quantos raios UV passam através da roupa e é semelhante ao SPF). A proteção UV dura 20 lavagens e funciona mesmo quando molhado .

Você também pode comprar roupas com UPF embutido. roupas Solumbra, fabricado pela Precauções Sun (SunPrecautions.com), é feita com um equivalente de tecido patenteada para SPF 30. Os estilos incluem casacos elegantes, tops femininos e praia encobrimentos em cores bonitas.

roupas Coolibar (Coolibar .com) tem UPF 50 e oferece uma variedade de loungewear, como blusas de linho, calças largas e camisas pólo. Ambas as linhas oferecem roupas para crianças.

Você é inteligente quando se trata de câncer de pele?

Pele câncer é diagnosticado mais frequentemente do que todos os outros tipos de câncer combinados. Descubra o quanto você sabe com este

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