Assim como existem diferentes tamanhos e formas de pessoas, existem diferentes tipos de pele. Normalmente as pessoas que são propensas a acne tem pele muito sensível. Aqueles que sofrem com a acne requer cuidados especiais e limpeza da pele. Portanto, é importante escolher seus produtos de cuidados da pele com conhecimento de modo a não agravar ainda mais a sua acne

Apesar do que você ouvir que existem três tipos de pele:. Pele seca, pele oleosa e pele da combinação, os que sofrem com manchas de acne vai te dizer que eles caem em uma categoria, a pele problemática.

As pessoas que são propensas a acne deve escolher produtos de beleza feitos especialmente para acne. Não use quaisquer produtos de beleza que foram adicionados corantes e perfumes, como estes ingredientes podem agravar seriamente as suas manchas.

As vitaminas como A, C, E e complexo B, e minerais como o zinco pode melhorar a condição e, em geral saúde da sua pele. Portanto, o plano que você refeições ricas em tais vitaminas e minerais para ajudar a curar a pele e promover a boa saúde.

Os alimentos ricos em enxofre, como alho e cebola tem sido saber para ajudar a aliviar manchas de acne. Açúcar, alimentos fritos, ou outros alimentos com elevado teor de gordura deve ser evitada. Reduzir ou melhor ainda, eliminar a ingestão de bebidas carbonatadas com açúcar pode ajudar a reduzir manchas de acne

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Além de evitar produtos de beleza perfumados, aqueles que sofrem com acne precisa prestar atenção especial para a limpeza geral e cuidados de sua pele. Abaixo estão algumas dicas sobre o que você deve fazer e o que não fazer

Você deve:.

A. Muito delicadamente limpar a pele com água morna e um limpador facial natural, suave. Limpar a pele duas vezes por dia; sujeira, contaminantes, e os óleos naturais da pele bloquear os poros, assim, uma limpeza completa duas vezes por dia.

B. A seleção de cosméticos livres de óleo é necessário. produtos de beleza convencionais contêm grandes quantidades de ácidos graxos, que podem obstruir os poros

Você não deve:

A. Contrariamente ao acima, você não deve mais lavar a pele, isso significa esfregar excessivo. Você não pode esfregar a acne distância. lavagem extrema vai piorar acne e provoca mais manchas de abrir e se espalhar.

B. Embora pareça natural para escolher, espremer ou pop uma espinha, isso pode causar cicatrizes, espalhando a mancha, e abrir a acne-se a uma infecção bacteriana. Portanto, manter os dedos longe de você enfrentar.

C. Fumar. Não há nada de bom a dizer sobre o tabagismo, que é prejudicial para o corpo, tanto interior como exterior.

D. toners de pele são recomendados para limpeza adicional, se não em demasia. Infelizmente, eles contêm álcool e acetona que está a secar e pode ser prejudicial para a pele.

E. Apesar do fato de que alguns exposição ao sol pode ajudar a secar até manchas de acne superficiais, exposição solar prolongada pode danificar a pele e piorar a acne no final.

Para aqueles que sofrem com a acne, eles devem considerar os alimentos que comem, e os produtos de beleza que compram a fim de reduzir os surtos de acne manchas. Como acontece com qualquer condição de saúde ou de pele, o conhecimento desempenha um papel vital na melhoria.