farmacêutico especialista da Lifescript Suzy Cohen discute se os óleos de peixe poderia ajudar alguém que já está tomando medicamentos por três condições, incluindo pressão arterial alta ….

Caro Suzy Cohen, tomo medicamentos para o sangue pressão, diabetes e artrite – cinco drogas no total. Meu médico está feliz com meu progresso, mas minha esposa me está incitando a tomar óleo de peixe para reduzir minha pressão arterial. Eu não sou um tipo de vitamina de pessoa, embora eu não gosto de alguns dos efeitos secundários que estou experimentando sobre os medicamentos. O que eu devo fazer? -G.S. Tampa, Fla. Caro G. S., Permanecer em seus medicamentos até que o seu médico lhe diga o contrário e ouvir a sua esposa. Quando você completar com óleos de peixe (ou óleo de fígado de bacalhau), seu corpo deve começar a se comportar de forma mais eficiente ao longo do tempo. Realizar isso com bênçãos e supervisão do seu médico, porque em algum momento, a combinação de seus suplementos de óleo de peixe com os seus medicamentos podem causar tontura ou sensação de desmaio. Isto poderia significar uma queda anormal da pressão arterial ou açúcar no sangue ocorreu. É sua sugestão de que a dosagem da droga deve ser reduzida, ou uma droga eliminado pelo seu médico. Omega-3 ácidos graxos são um dos suplemento dietético mais bem pesquisado no mundo. É o EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico) em óleos de peixe que melhoram a forma como as células “falar” uns com os outros e suprimir substâncias químicas causadoras de dor. Em algumas pessoas, os óleos de peixe ajudar a baixar a pressão arterial, melhorar os índices de colesterol, diluir o sangue e reduzir a dor. Outras condições que podem beneficiar de óleo de peixe incluem depressão, prisão de ventre e eczema. óleos de peixe omega-3 poderia ser o mais simples No. 1, mais solução de baixo custo para alguém com doença cardíaca, aterosclerose, diabetes, hipertensão, doenças auto-imunes e artrite. A American Heart Association não tem defendido que as pessoas compram suplementos de óleo de peixe ainda, mas admite que a ingestão de certos tipos de frutos do mar que contêm ácidos graxos essenciais (EFAs) pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas. E por falar em comida, se você comer um monte de guloseimas fritas, carnes ou óleos vegetais, você vai precisar de doses maiores de ômega-3 óleos de peixe para compensar os maus gorduras em sua dieta. Assim como você obter mais destes benéficos ômega-3? Comer frutos do mar selvagens capturados como a cavala, o arenque, atum, truta do Ártico, bacalhau ou salmão. mariscos criados em fazendas não contém a mesma quantidade de ômega-3 saudáveis ​​que selvagens capturados faz.

Comprar suplementos de óleo de peixe natural, over-the-counter. Krill ou óleo de fígado de bacalhau são duas outras fontes incríveis de ômega-3. Sempre tomar estas com alimentos para melhorar a absorção. Eu sei de duas empresas que asseguram os seus produtos são livres de contaminantes para o mar: marca Escolha e Nordic Naturals de Udo.

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