World Dia Hipertensão foi iniciada pela Hypertension League World (WHL), para espalhar a consciência sobre a hipertensão. Ele é comemorado todos os anos no dia 17 de maio. Vulgarmente conhecida como pressão arterial elevada, tornou-se mais de uma doença estilo de vida nos dias de hoje. Com o tema “Conheça a sua pressão arterial”, WHL visa sensibilizar o público sobre a detecção, controle e prevenção da hipertensão arterial estudos hypertension.Previous ter estabelecido uma ligação entre determinados alimentos que você come e como eles afetam seus níveis de pressão arterial. A pressão arterial elevada é uma condição médica em que as artérias têm pressão arterial elevada. A pressão arterial é a força de empurrar o sangue contra as paredes das artérias. Cada vez que o coração bate, o sangue é bombeado para todo o corpo através das artérias. Quanto maior a pressão arterial, mais difícil se torna para o coração para bombear blood.Amongst vários fatores como tabagismo, obesidade, estresse, idade etc antigo, que são conhecidos por causar a hipertensão, o sal tem aparecido como um grande criminoso. Especialmente, os alimentos processados ​​que secretamente contêm níveis elevados de sódio estão sendo questioned.Browsing através de uma variedade de alimentos prontos-a-comer em um supermercado pode ser uma experiência bastante emocionante. De lanches para o jantar a um munch pós-jantar, há muito para você experimentar. Os médicos, no entanto, alertam que o alto teor de sódio dos alimentos processados ​​pode empurrá-lo para a hipertensão on.According início a um estudo realizado pelo Instituto George para a Saúde Global Índia, uma saúde pública ONG, 73 por cento dos produtos alimentares 7,124 eles incluídos na amostra não tinha exibido o teor de sal ou sódio em seus rótulos. Embora não seja obrigatório nos termos da regras de embalagem de alimentos da Índia, especialistas, no entanto, sentem que esta informação pode ajudar os consumidores a manter um guia sobre o seu consumo de sal. “Consumo excessivo de sal pode levar a pressão arterial elevada, juntamente com a falta de exercício, obesidade, estresse e tensão “, diz S. Chatterjee, Consultor Sênior, Medicina interna, Apollo Hospital. Embora aqueles sem história familiar de hipertensão são menos propensos a encontrar as doenças, está se tornando um “problema crescente” na Índia devido a estilos de vida pouco saudáveis. “Alimentos embalados, alimentos processados ​​e prontos-a-comer refeições todos têm alto teor de sal. eles também são ricos em colesterol e azeite, e o consumo regular leva ao ganho de peso e obesidade, e por sua vez, hipertensão “, disse Chatterjee. A hipertensão aumenta o risco de doenças cardiovasculares, doenças renais e strokes.Changes no estilo de vida, horas de trabalho em atraso, altos níveis de estresse, falta de exercício, e aumento no consumo de lixo ou alimentos processados, colocou a geração mais jovem em risco “. No início foi a 50 ou 50 mais idade grupo que sofreu com tais problemas, agora o perfil etário caiu para 30-34. adolescentes Mesmo correm um risco, porque a obesidade infantil está se tornando comum “, comentou KK Saxena, Cardiologista, Apollo Hospital.Agreed Manoj Kumar, cardiologista do Hospital Super Max especializados, acrescentando que cada terceira ou quarta pessoa na Índia é hipertenso. “Hoje em dia eu recebo pacientes tão jovens quanto 25 anos que são hipertensos. Estes são principalmente pessoas que trabalham em empregos de alta-tensão, como call centers, onde o sono é muitas vezes comprometida com e não há acesso fácil a alimentos embalados na maioria das vezes, também é pertinente de mencionar aqui que essas mudanças de estilo de vida também levar à obesidade e diabetes tipo 2 “, ele added.Experts têm estimativas de que o número de pacientes na Índia com pressão arterial elevada aumentará de 140 milhões em 2008 para 215 milhões em 2030, juntamente com um aumento risco de ataques cardíacos, derrames, doenças renais e outras diseases.According a OMS, o consumo de sal recomendada por dia é de cinco gramas. Enquanto a comida regular pode ser preparado com apenas a quantidade certa de sal, outros alimentos como produtos de padaria, picles, chutneys e molhos, papad, bebidas não alcoólicas e alimentos enlatados muitas vezes contribuem para o consumo “extra” de sal. sal cru sobre saladas e frutas devem ser tomadas com cautela ou evitados. “É aconselhável para qualquer pessoa acima de 30 anos de idade para ir para o rastreio da pressão arterial regular. Não há sintomas e, portanto, se tal condição é detectada durante a triagem , a causa pode ser detectado e reparado antes que seja tarde demais “, disse Manoj Kumar.” Além disso, a detecção precoce significa que estilo de vida mudanças podem ser feitas para tratar a doença, e esta é a forma mais barata de fazê-lo. a hipertensão é um doença crônica e tratamento da toxicodependência é um processo ao longo da vida. Apenas 50 por cento das pessoas hipertensos estão cientes de sua doença e, portanto, a detecção precoce é uma necessidade absoluta “, ele added.WHO recomendou uma meta global de reduzir a mortalidade prematura causada por doenças não transmissíveis em 25 por cento até 2020, cortando o consumo de sal em 30 por cento.