Em um país como a Índia, onde as pessoas geralmente sofrem de doenças relacionadas com a poluição, como Sinusite, ele pode ser bastante difundida e problemático. Afectando diferentes partes do rosto, o seio pode ser classificada como seio frontal, seio maxilar e seio esfenoidal. Seios drenam para o nariz através de um pequeno tubo do tamanho de uma caneta refil esferográfica e tendem a ficar bloqueado com muita facilidade. Quando bloqueado, o líquido se acumula no seio e provoca sinusite ou a inflamação da camada mucousal que revestem as cavidades.

A função do seio é remover partículas de sujeira, pólen, fumaça e outras partículas em suspensão. Uma pessoa começou a sentir dor quando estes seios estão infectados levando a edema e congestão dentro dos espaços. Em alguns casos, a infecção se espalha para o ouvidos, garganta e pulmões

Se você sofre de sinusite, aqui está como você pode diferenciar entre os diferentes tipos:.

O seio frontal começa acima do sobrancelhas e quando infectadas a dor irradia para a parte superior ou de trás da cabeça. No caso de uma infecção no seio maxilar, você vai sentir dor e em torno das bochechas ou dentes. E, finalmente, no caso de uma infecção seio esfenoidal, você vai sentir dor atrás dos olhos.

As complicações da sinusite

A sinusite pode causar problemas oculares, tais como dor, inchaço, inchaço, vermelhidão na olho, olheiras e ele também pode leva a visão deficiente. Além disso, astigmatismo e estrabismo também pode ocorrer pessoa como afetado repetidamente pressionar e esfregar os olhos. De acordo com Ayurveda textos sinusite crônica também pode evoluir para Glaucoma. Outros efeitos colaterais da sinusite são dor de dente, halitose (mau hálito), amigdalite e adenóides, infecções de ouvido, meningite, infecções pulmonares e indigestão. A sinusite é muitas vezes causada devido a um resfriado comum, mas também poderia ser devido a uma infecção bacteriana, infecção fúngica ou alergias. Se a sinusite é persistente também pode levar a infecções graves e complicações que podem fazer a pessoa se sentir ofegante

Ayurveda remédios para sinusite

Solução 1:. Inalação de vapor feita de cinco a seis vezes por dia com manjericão santamente (

Tulsi

) pode ser muito eficaz na cura de sinusite. Em caso de dor aguda do seio, o vapor pode ser necessária para sete a dez dias e na dor crónica sinusite pode continuar durante dois anos. Fazendo

Pranayam

(respiração yogue) sob a forma de

Kapal

Bhaati

(expiração forçada) pode ajudar a drenar para fora poluentes dos seios.

solução 2: deve-se praticar

‘kunjar’, ‘jalneti’ ‘rubberneti

‘ e

‘ghritneti’

depois de acordar às 4:30 da manhã e aliviar a si mesmo. Posteriormente, por volta das seis da manhã uma pessoa deve massagear seu abdômen, rosto e medula espinhal e, em seguida, ter um pé banho e banho de esponja usando a água de água infundido com

neem

folhas. Às oito horas da manhã, você deve ter um pouco de suco de limão com mel ou suco de laranja em meio copo de água morna. Às onze da manhã aperson deve ter o suco de limão, mel, laranja ou algumas frutas sazonais. Na parte da tarde às 2 da tarde, tomar água, mel, sopa ou suco de frutas. Mantenha cobrindo seu rosto e pescoço depois de tomar o vapor quente. Às 6 da tarde tomar frutas sazonais, como romã, laranja, laranja, mamão, maçã, pêra ou outros

Solução 3:. Evite ter leite, açúcar, café, farinha branca, frito ou oleosas produtos feitos de farinha de grama , refinado fast food, refrigerantes refrigerantes e outras bebidas, biscoitos, pão, carne, bebidas alcoólicas, cigarro, toffee e chocolates.Improvement em regime de dieta é o tratamento permanente da doença

Solução 4:. no início do problema, deve-se ter sumo de limão com água durante três dias ou rápido, tendo apenas água. Em seguida, para o próximo cinco dias manter uma vigilância rigorosa sobre sua dieta, eliminando os alimentos acima mencionados. Depois de uma semana, aumentar a quantidade que você come, incluindo alimentos como

roti

durante o almoço e jantar, juntamente com legumes, salada, coalhada e germinados cereais. Depois da recuperação, o paciente deve ter regularmente um banho de vapor na parte da manhã. Depois, banho de cintura fria e banho medula espinhal também é sugerido, o que aumenta sua imunidade

Solução 5:. Um bom remédio é ter gengibre com mel. Tudo que você precisa fazer é misturar o gengibre em pó com açúcar mascavo e fazer comprimidos pesando 5 gramas (aprox.). Ter estes comprimidos duas vezes por dia. Alternativamente, você pode ter uma mistura feita com 11 folhas de manjericão (tulsi), pimenta do reino 11 em número, doces de açúcar 20 gramas, gengibre 2 gramas e um copo cheio de água. Ferva todos os ingredientes até que seja reduzida a metade, estirpe-lo e tê-lo enquanto ele ainda está quente. Não tome banho por cerca de um-e-um-meia hora depois de ter este medicamento e certifique-se de descansar por um tempo. Continuar essas atividades por cinco dias e você deve obter alívio iminente

Remedy 6:. Deve-se realizar

pranayama, janusheershasan, ardhmatyendrasan, chakrasana, chakrasan, shalabasan, bhujangasana, SARVANGASANA, halasan, matyasan, shavasan

, caminhada matinal e meditação por 15 minutos, o que ajuda a aumentar a imunidade. Estes são alguns passos simples para evitar e superar sinusite.

Dicas para pacientes • deve executar yoga todos os dias. • A sinusite pode ser curada através de inalação de vapor de folhas de manjericão. • Inalação deve ser feito seis vezes por dia. • faça Pranayam (respiração yogue) sob a forma de Kapal Bharathi (expiração forçada). • na dor crônica do seio o vapor pode precisar de ser continuado por 2 anos.

Acharya Balakrishna

, é

um expoente da Ayurveda e um botânico renomado

.

Ele também é o co-fundador da Patanjali Yogpeeth, Haridwar.

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