formação do cérebro através de jogos on-line que envolvem habilidades de raciocínio e memória pode ter efeitos positivos sobre aqueles em seus 50 e 60 anos, diz um importante estudo realizado por pesquisadores do Kings College London. A pesquisa veio com resultados que tais exercícios mentais podem ser muito úteis para as pessoas e ajudá-los a melhorar a sua vida diária em termos de sua capacidade de fazer compras, cozinhar, usar o transporte público, gerir as finanças etc.

A BBC Alzheimer da sociedade e do Conselho de Investigação médica procurou voluntários do público para participar de uma experiência de seis meses para avaliar o efeito de jogos de treinamento cerebral e exercícios. Quase 7.000 pessoas acima de 50 anos que participou, foram convidados para jogar um jogo pacote /exercício 10 minutos tão frequentemente quanto podiam. O pacote tinha três raciocínio e três exercícios de resolução de problemas.

Os voluntários conseguiram completar os testes cognitivos, incluindo as relacionadas com a memória e avaliar o raciocínio gramatical. Eles poderiam fazer isso antes do início dos estudos e, em seguida, depois de seis semanas, em três meses e também em seis meses. No caso daqueles acima de 60 anos, eles foram encontrados para realizar testes de habilidades relacionadas à vida diária como fazer compras e usar o telefone.

Após o estudo de seis meses, aqueles acima de 60 anos que praticava treinamento do cérebro, foram vistos para melhorar a sua capacidade de realizar tarefas do dia-a-dia muito melhor. Ao mesmo tempo, aqueles acima de 50 anos apresentaram melhor raciocínio e habilidade verbal. Os melhores resultados foram observados entre os que realizaram o exercício pelo menos cinco vezes em uma semana & nbsp

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Eficácia dos jogos duvidava

embora um estudo anterior pela mesma equipe havia mostrado nenhum resultado positivo do exercício de treinamento do cérebro, desta vez os resultados são significativos.

Enquanto isso, os aplicativos de treinamento cerebral e exercícios têm recebido muita ira de vários quadrantes para a sua ineficácia .

Apenas no mês passado, os cientistas na Califórnia e Berlim havia falado contra a indústria florescente de treinamento do cérebro. Eles tinham dito, “pouca evidência de que jogar jogos do cérebro melhora amplas habilidades cognitivas subjacentes, ou que possibilita navegar melhor um reino complexa da vida cotidiana”.

atividade cerebral No entanto, muitos estudos menores mostraram melhorada através Treinamento cerebral. Além disso, vários cientistas concordam com o fato de que as pessoas que estão na ocupação complexa ou aqueles que usam seu cérebro em jogos como palavras cruzadas e outros quebra-cabeças ou mesmo aqueles que gostam de aprender coisas e habilidades novas ao longo da sua vida, tendem a ter um cérebro mais forte com muito baixas taxas de demência

Apoiar os jogos de treinamento cerebral, Dr Anne Corbett, do Instituto de Psiquiatria, Psicologia e Neurociência do Kings College London, disse:. “O impacto de um pacote de treinamento do cérebro como este poderia ser extremamente significativo para adultos mais velhos que estão procurando uma maneira de manter a forma proativa sua saúde cognitiva à medida que envelhecem “

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