DICA!
Sabe o tipo de asma que você sofre com? Aprender sobre o seu tipo de asma irá ajudá-lo a lidar com isso. Por exemplo, se você tem asma induzida por exercício, você vai querer certifique-se sempre que você tem um inalador no seu saco de ginásio.
Se você tem asma e você precisa de ajuda para encontrar maneiras de gerenciá-lo e lidar com ele , então este artigo tem algumas boas informações para você. As seguintes informações são compilados a partir de grandes recursos, e lhe dará a capacidade de aprender rapidamente o que você precisa fazer para viver uma vida produtiva e feliz com asma.
DICA!
Se você sofre de asma e você fuma, é fundamental que você sair. Fumar é horrível para as pessoas, é muito ruim se a asma torna-se pior e blocos de oxigênio para seu corpo, você precisa de oxigênio para o trabalho e evitar a asma.
É imperativo que você faça o seu melhor para evitar produtos químicos de limpeza, se você é asmático. Muitos dos produtos de limpeza têm certas substâncias químicas neles que podem desencadear ataques de asma. É aconselhável considerar o uso de produtos que têm uma base orgânica durante a limpeza.
DICA!
Se você está sofrendo de asma, ajuda se você pode evitar quaisquer produtos de limpeza fortes lá fora. Asmáticos são frequentemente sensíveis a produtos químicos de limpeza; usar esses produtos, por vezes, pode desencadear ataques de asma.
Não ligue fãs se você ver que o seu quarto está empoeirado. Caso contrário, a poeira vai voar no ar e poderia dar-lhe um ataque. A melhor maneira seria para abrir uma janela para aumentar o fluxo de ar na sala.
DICA!
Quando você está sofrendo de um ataque de asma, expire todo o oxigênio de seus pulmões. Soprar sua respiração o mais forte e mais rápido que puder
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Se você é um asmático que também tem alergias, injetada medicação alergia pode ser apenas a coisa que você precisa para obter alívio. Omalizumab podem efetivamente controlar os sintomas de alergia que você pode experimentar e pode ser sugerido pelo seu alergista local se adapta às suas necessidades.
DICA!
Utilize o inalador corretamente. Encontrar um local que é pacífico, e siga as instruções dadas pelo fabricante.
Se você sofre de asma, o melhor é comprar produtos sem cheiro. Se você estiver usando produtos perfumados como perfumes, incenso, ou purificadores de ar que você deve-se o nível de poluição do ar em sua casa. tinta fresca e novos carpetes também produzem odores que podem causar irritação das vias respiratórias. Tente manter o ar em ambientes fechados como como ele pode ser.
DICA! Ganhe certeza de que todos em sua família, incluindo você, recebe vacinas contra a gripe anuais. Quando você está aflitos com asma, boi tão clara quanto possível de todos os tipos de infecções respiratórias.
As informações que você acabou de ler foi criada em conjunto por especialistas cuja experiência em lidar com a asma pode ajudar a tratar sintomas comuns associados com a condição. Com a informação que você recebeu hoje, você pode retornar a um estilo de vida ativo como você ficar proativo em voltar para o que você perdeu.