Confronting Diabetes em alto risco Populações

Algumas populações têm maiores taxas de diabetes. Os afro-americanos, hispânicos americanos, índios americanos, asiáticos americanos e Ilhas do Pacífico desenvolver diabetes tipo 2 mais frequentemente do que os americanos brancos. Mas obesidade e inatividade física podem ser maiores fatores de risco do que genes de uma pessoa.

A diabetes é uma doença em que o corpo tem problemas de produção ou utilização de insulina, um hormônio necessário para converter açúcar, amidos e outros alimentos em energia. Para as pessoas que vivem um estilo de vida com baixos níveis de atividade física e um elevado teor de gordura e de alta açúcar Ocidental, de baixa fibra dieta de uma história familiar de diabetes tipo 2 é um dos fatores de risco mais fortes para contrair a doença. Mas as pessoas que vivem em áreas não-ocidentalizados parecem ter menos diabetes tipo 2, independentemente do seu risco genético.

“Sabemos que existem fatores genéticos envolvidos, mas é claro que estilo de vida, hábitos alimentares e a quantidade de atividade física jogar muito papéis importantes no desenvolvimento da diabetes tipo 2 “, o Dr. Saul Malozowski do Instituto Nacional de diabetes e digestivo e Doenças renais do NIH explicou.

Entre os americanos asiáticos e Ilhas do Pacífico, por exemplo, planta-tradicional e dietas à base de peixe são sendo substituído com mais proteína animal, gorduras animais e hidratos de carbono processados. Esta poderia ser uma razão para que a diabetes é um problema crescente entre as populações nos Estados Unidos. As pessoas que estão inativos e comer uma dieta rica em gordura e pobre em frutas e vegetais estão em maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.

“Excesso de peso e sedentarismo é uma combinação saudável”, disse o Dr. James Gavin, III, passado cadeira do Programa de Educação Diabetes Nacional e professor clínico de medicina na Escola de medicina da Universidade Emory. “Torna-se ainda mais arriscado quando você adiciona uma susceptibilidade genética para a diabetes tipo 2”.

Um fato crucial revelado pela investigação da diabetes é que, qualquer que seja a sua origem étnica, se você está em alto risco de desenvolver diabetes, você ainda pode menor sua chance de conseguir isso por perder uma quantidade modesta de peso, diminuindo a gordura e calorias em sua dieta e aumentar sua atividade física para 30 minutos por dia, 5 dias por semana.

escolhas sábias

são você está em risco para o diabetes e pré-diabetes?

Se você é 45 anos ou mais, especialmente se você está acima do peso, converse com seu médico sobre os testes de diabetes e pré-diabetes. Se você estiver sob 45, perguntar sobre o risco de pré-diabetes ou diabetes e se você deve fazer o teste se:

Você já teve diabetes durante a gravidez ou deu à luz a um bebê pesando 9 libras ou mais.

Você foi dito que a sua glicemia ou níveis de colesterol (lipídios) não são normais.

A sua pressão arterial é 140/90 ou superior, ou ter sido dito que você tem pressão arterial elevada.

Você está bastante inativo, fazendo atividade física inferior a 3 vezes por semana.

Você tem um pai, irmão ou irmã com diabetes.

Você está acima do peso.

O seu fundo de família é Africano americano, Hispânico /Latino, índio americano, asiático-americanos ou Ilhas do Pacífico.

Definições

Diabetes:

Uma doença em que o corpo tem problemas de produção ou utilização de insulina, um hormônio necessário para converter açúcar, amidos e outros alimentos em energia. Com o tempo, a diabetes pode levar a problemas graves, incluindo doenças cardíacas, cegueira, insuficiência renal e danos nos nervos

Genes:.

Trechos de DNA, uma substância você herda de seus pais, que definem as características você herdar como altura e olhos cor. Eles também afetam a probabilidade de você para obter certas doenças como diabetes

Diabetes Tipo 2:.

Chamado anteriormente diabetes do adulto-início, esta é a forma mais comum de diabetes. As pessoas podem desenvolvê-lo em qualquer idade. Sendo aumento acima do peso e inativos as chances de desenvolver diabetes tipo 2.