Pergunta

Olá Doutor,

Sou um homem de 30 anos de idade, têm sido sempre em forma, e estou atualmente no que eu considero grande forma e estou treinamento para um triathlon. Eu apenas fiz uma prática short triathlon distância olímpica e as pontuações foram as seguintes:

nadar: 1000 metros – 17:10

bicicleta: 16,5 mi – 41:30 (HR avg 156)

executar: 4.1 mi – 27:45 (HR avg 164)

no total: 91 minutos, incluindo os tempos de transição

tenho notado que durante o exercício às vezes eu vou obter leituras estranhas no meu monitor HR polar por curtos períodos de tempo (menos de um minuto, HR vai para abaixo de 100 ou 200) … Além disso, eu aviso, por vezes, durante os treinos (e especialmente depois do treino durante cooldown) que o monitor de FC, embora a leitura de um número normal, irá mostrar o coração batendo em um intervalo estranho no visor . quer 3 batidas rápidas rápidas, em seguida, fazer uma pausa, em seguida, 3 batidas, em seguida, fazer uma pausa ou grupos de 2 … ele vai fazer isso por uns bons 30 minutos depois de terminar o treino, enquanto lentamente se estabelecer em uma batida constante normal e caindo para 100 … também, quando eu treino esse longo e difícil, que leva meu coração muito mais tempo para cair para baixo e, eventualmente, de volta para 100 no final do treino (como 20 minutos vice-total, os normais 5 minutos) … finalmente, eu notar que o mais eu treino, mais eu sinto a “pausa” batimentos cardíacos enquanto está deitado se preparando para dormir … Então, acho que minhas perguntas são:

1) é tudo isso normal (os 3 batidas rápidas no visor , as leituras estranhas, o longo período de recuperação, as pausas extras enquanto repouso)? Página 2) Devo me preocupar e não faço triathlons? Eu não quero ser o atleta de elite que cai morto no meio de uma corrida …

Obrigado por sua ajuda!

Resposta

Caro David,

Os 3 batimentos rápidos são provavelmente batidas atriais prematuras. Estes são a actividade normal do coração, assim como a pausa que se segue. Nada disto é uma ameaça para a vida ou a saúde em alguém com um ECG normal e estrutura cardíaca normal e função. Sua estrutura e função do coração são quase certamente o normal por causa de sua capacidade de exercício excelente. Eu sugiro que você começa um eletrocardiograma para ter certeza de seu intervalo QT é normal. Se você quer ter certeza de meu diagnóstico está correto, para pedir um monitor de eventos, uma pequena caixa que você levar com você que registra o seu ECG alguns minutos antes e depois de pressionar um botão na caixa para indicar que você está tendo o rápido batidas e a pausa. batimentos prematuros são mais provável de ocorrer quando o seu coração está batendo lentamente. O

20 minutos não parecem muito tempo para recuperar do exercício extremo você tem feito, tho Lembro-me vagamente de ler que os tempos de recuperação prolongados estão abaixo do ideal. Tudo o resto parece normal. Eu sugiro que você começa os estudos anterior e continuar com os triathlons.

Por favor, escreva de volta se esta nota não responde a todas as suas perguntas.

David Richardson