Dr. James Oschman é um especialista no campo da medicina energética, com um Bacharel em Biofísica e PhD em Biologia pela Universidade de Pittsburgh.

Como um autor de uma série de livros, ele é amplamente reconhecido como uma autoridade em biofísica da medicina energética. Nesta entrevista ele discute a prática de “ligação à terra”, ou aterramento.

Cada escola moderna de palestras de medicina alternativa sobre “energia”, embora eles podem usar uma variedade de palavras para descrevê-lo. Mas o que é essa “energia” fundamentais que você continuo ouvindo sobre?

Como o Dr. Oschman andou a investigar, descobriu há muito boa ciência que pode ajudar a desmistificar este termo nebuloso. Ele escreveu uma série de artigos para um jornal publicado por Churchill Livingstone sobre o assunto, e depois de algum incentivo do editor, esses artigos, eventualmente, resultou em dois livros:

Medicina Energia: A Base Científica

i

, Comprar e

Energia Medicina no Therapeutics e Desempenho Humano

ii

.

Dr. Oschman também foi introduzida a ligação à terra, ou terra, e sua pesquisa nesta área se transformou-se alguma informação muito interessante e atraente sobre como a energia da Terra pode ajudá-lo a viver uma vida mais saudável. Ele escreveu recentemente o prefácio para um novo livro de Clinton Ober, Dr. Stephen T. Sinatra e M. Zucker, intitulado

A ligação à terra: a descoberta de saúde mais importante já

iii

publicado em 2010 (Saúde Publicações Basic, Inc., Laguna Beach, CA.).

Se você for como a maioria das pessoas, você provavelmente usar sapatos com sola de borracha ou plástico para a melhor parte de cada dia. Leia para saber porque sapatos pode ser um dos venenos da existência moderna.

O Surgimento da

“ligação à terra”

O conceito de ligação à terra, também conhecida como terra, foi inicialmente desenvolvido por Clint Ober . Declarou em termos mais simples possíveis, a ligação à terra é simplesmente andar descalço; fundamentando o seu corpo para a Terra. Oschman foi introduzido para Ober via Jeff Spencer, o quiroprático para a equipe de ciclismo de Lance Armstrong e um especialista no tratamento de atletas profissionais.

“Quando Clint descrito o fenômeno de ligação à terra para Jeff, Jeff imediatamente me chamou e me fez voar para a Califórnia para atender Clint e falar sobre que tipo de pesquisa poderia ser feito para descobrir o que está acontecendo “

Oschman explica.

“As pessoas têm conhecido por um longo tempo em que andar descalço se sente bem. Há lugares do mundo, como Alemanha e na Áustria e na Suíça com as comunidades onde há uma tradição de se levantar de manhã e ir descalço. “

a minha introdução ao conceito de terra também foi através de Jeff Spencer, uns cinco ou seis anos atrás. Achei muito interessante, embora eu aproximou-se inicialmente com algum cepticismo. Como você vai ver em breve, é um conceito-to simples alguns pode aparecer

muito

simples.

Felizmente, Dr. Oschman é agora capaz de fornecer as bases científicas para entender o que realmente ocorre. Na verdade, sua equipe já publicou cerca de uma dúzia de artigos sobre este tema.

O que acontece quando você andar descalço?

A sua pele, em geral, é um bom condutor. Você pode conectar qualquer parte da sua pele para a Terra, mas se você comparar várias partes há uma que é especialmente potente, e isso é bem no meio da bola de seus pés; um ponto de acupunctura conhecidos como rim 1 (K1). É um ponto bem conhecido que a condutora se conecta a todos os meridianos da acupuntura e, essencialmente, se conecta a todos os cantos do seu corpo. Curiosamente, ligação à terra, ou melhor, a falta dela, tem muito a ver com o surgimento de doenças modernas.

Como é isso?

Bem, a pesquisa do Dr. Oschman em terra levou-o a entender melhor a inflamação. Eu já discutido anteriormente, a inflamação crônica é a principal causa de praticamente todas as doenças, de diabetes ao câncer. E, olhando para o que acontece durante a ligação à terra, a resposta para por que a inflamação crônica é tão prevalente, eo que é necessário para impedi-lo, está se tornando melhor compreendidos.

Quando você está de castigo há uma transferência de elétrons livres de a Terra em seu corpo. E estes elétrons livres são provavelmente os mais potentes antioxidantes conhecidos pelo homem.

Estes antioxidantes são responsáveis ​​pelas observações clínicas de experiências de ligação à terra, tais como:

mudanças benéficas na frequência cardíaca

A diminuição da resistência da pele

diminuição dos níveis de inflamação

Para entender melhor a ciência por trás do que acontece durante a ligação à terra e como ela afeta a resposta inflamatória, Dr. Oschman começa por explicar o que acontece quando você experimenta uma lesão.

“Mesmo o menor solavanco, se você bater na porta, seu sistema imunológico responde imediatamente enviando glóbulos brancos (neutrófilos) para o local da lesão …

os neutrófilos secretam um espécies reativas de oxigênio (ROS) … chamados radicais livres, em que é referido como um burst oxidativo … estes são como Pac-Man. Eles são moléculas muito importantes que rasgar as coisas separadas. Se as bactérias têm obtido através de sua pele, estes livre radicais vai destruir as bactérias muito rapidamente. Caso tenha danificado as células, os radicais livres vai separá-las de modo a que existe um espaço para as células saudáveis ​​e a mover-se em reparar os tecidos.

Isso é conhecido como a resposta inflamatória

O que nós descobrimos que é verdadeiramente profundo é isto:. agora entendemos por que você obter o inflamatória resposta, que tem cinco características: dor, vermelhidão, calor, perda de amplitude de movimento, e inchaço. Todos esses são os cinco marcas de inflamação e verifica-se que isso não tem que acontecer.

A inflamação, o que na medicina é considerada uma parte importante do processo de cura, é realmente um artefato causado pela falta de elétrons em seus tecidos. O que acontece é que os neutrófilos entregar espécies de oxigénio reactivas (ROS) para o local da lesão, mas ao fazê-lo, alguns desses radicais livres podem vazar para o tecido e danos no tecido saudável circundante. Isso é o que cria a resposta inflamatória “.

Curiosamente, fundamentando a pesquisa descobriu agora que, se você colocar os pés no chão após uma lesão (ou numa folha ligada à terra, ou remendos lugar de aterramento nas bolas dos pés), os elétrons irão migrar em seu corpo e se espalhou através de seus tecidos. Quaisquer radicais livres que vazam para o tecido saudável será imediatamente neutralizada eletricamente. Isso ocorre porque os elétrons são negativos, enquanto os radicais livres são positivos, então eles cancelar mutuamente

“Então, realmente o que está acontecendo com o aterramento ou a ligação à terra é que você está protegendo seu corpo de – Eu chamo-lhe, danos colaterais”,.

Dr. Oschman diz

. “o dano que não se destinava a ter lugar, mas tem lugar porque nos desconectado da Terra, colocando borracha e plástico na sola dos nossos sapatos.”

a ligação à terra como um Anti -Aging Estratégia

Uma das teorias dominantes sobre o envelhecimento é a teoria dos radicais livres, o que é que o envelhecimento ocorre devido a danos cumulativos ao seu corpo causados ​​pelos radicais livres. Você começa radicais livres quando você tem uma lesão ou inflamação crónica, de respiração e do alimento que você come, entre outras coisas. Enquanto você não quer eliminar completamente os radicais livres ALL, você quer manter um equilíbrio saudável de elétrons antioxidantes em seu corpo para garantir os danos dos radicais livres não “sair da mão.

A ligação à terra pode ajudar a alcançar este equilíbrio delicado. Existem três tipos de sub-modelos do processo de envelhecimento causados ​​pelos radicais livres.

danos no DNA e mutação devido a danos dos radicais livres

A teoria mitocondrial. As mitocôndrias em cada célula do seu corpo realizar o metabolismo oxidativo e um subproduto é radicais livres. Eventualmente, as mitocôndrias desgastar ou auto-destruição devido ao excesso de radicais livres

A teoria cruz proteína de ligação, o que explica por que você começa rugas em sua pele. As proteínas ficar uns aos outros, reduzindo a eficiência das enzimas

“Parece para mim, do meu estudo da biofísica e biologia celular, como o corpo é projetado com um tecido semi-condutor que conecta tudo no corpo, incluindo no interior de cada célula, “

Dr. diz Oschman.

“Refiro-me a este sistema como a matriz de estar. Esses elétrons que entram no fundo de seu pé pode passar em qualquer lugar em seu corpo. Qualquer lugar onde a livre formas radicais, existem elétrons nas proximidades que podem neutralizar que radicais livres e prevenir qualquer um desses processos: danos mitocondrial, reticulação de proteínas, e mutação ou dano genético

Então, o todo tecido. é basicamente um sistema de defesa antioxidante que está em cada parte do nosso corpo.

temos este material chamado substância fundamental que é parte do tecido conjuntivo. vai em todo o corpo. é um material de gel e armazena elétrons. Assim que se você ir com os pés descalços, você vai tomar em elétrons e seu corpo vai armazená-los, e eles estarão disponíveis em qualquer ponto onde você pode ter uma lesão, ou qualquer ponto onde a força dos radicais livres forma … “

Como aterramento afeta seu sangue

Outra descoberta muito importante, e um dos mais recente, é que o aterramento dilui o seu sangue, tornando-o menos viscoso. Esta descoberta pode ter um profundo impacto sobre as doenças cardiovasculares, que agora é o assassino número um no mundo. Praticamente todos os aspectos da doença cardiovascular tem sido correlacionada com a viscosidade do sangue elevada. Dr. Sinatra foi treinador da equipe do Dr. Oschman na forma de medir a viscosidade do sangue usando um método chamado potencial zeta. Ele mede o potencial de suas células vermelhas do sangue, determinando quão rápido eles migram em um campo elétrico.

Acontece que quando você terra à terra, o seu potencial zeta sobe rapidamente, o que significa que suas células vermelhas do sangue têm mais carga sobre a sua superfície, o que os obriga afastados uns dos outros. Esta ação faz com que seu sangue para fina e mais fácil fluir. Ele também faz com que a sua pressão arterial a cair.

Outra implicação óbvia disso é que, repelindo uns aos outros, suas células vermelhas do sangue são menos propensos a ficar juntos e formar um coágulo. Os coágulos de sangue não tem que ser muito grande para formar como uma embolia pulmonar que iria matá-lo instantaneamente, assim que este é um benefício significativo. Além disso, se o seu potencial zeta é alta, o que pode facilitar o aterramento, você não só diminuir o seu risco de doença cardíaca, mas também o risco de demência multi-enfarte, onde você começa a perder tecido cerebral devido a micro-coagulação em seu cérebro.

As melhores superfícies para Aterramento

Claramente, a maneira mais simples de chão é andar descalço fora quando for seguro fazê-lo. Mas o que acontece com os moradores urbanos ou para a cidade, que estão rodeados por asfalto e concreto? você pode aterrar sobre aqueles? E o que dizer naturais superfícies de quais são os mais eficazes? De fato, há diferenças significativas entre várias superfícies.

O local ideal para andar descalço é a praia, perto ou na água, como a água do mar é um grande condutor. Seu corpo também contém principalmente água, por isso cria uma boa conexão.

Um close segunda seria uma área gramada, especialmente se ele está coberto com o orvalho, que é o que você encontraria se você andar no início da manhã. De acordo com o Dr. Oschman, o concreto é um bom condutor enquanto que não foi selada. cimento pintado não permite que elétrons de passar por muito bem. Materiais como asfalto, madeira, e isolantes típicos como o plástico ou as solas dos seus sapatos, não vai permitir que elétrons para passar e não são adequados para a ligação à terra com os pés descalços.

Por Vivendo em um arranha-céus poderia ser prejudicial para sua Saúde

Além disso, há uma grande diferença entre do lado de fora em seus pés descalços e do lado de fora em sapatos. E, quão alto você é, para fora da superfície da Terra, sem ser aterrado também é importante. Por que isso?

Dr. Oschman explica:

“A superfície da Terra é eletricamente carregada e pode empurrar os elétrons em seu corpo Então, a partir do topo de sua cabeça para a Terra, há um potencial, que você não sente. porque não causa qualquer qualquer corrente em particular a fluir, embora ele pode ser um par de centenas de volts. Se o fizesse, iria dar-lhe um choque.

O que acontece é quando o tempo muda é que o potencial pode subir muito. Ele pode ir de uma centena de volts por metro a 10.000 volts por metro. isso é pré relâmpagos. Nós estamos falando sobre o potencial que causa relâmpago para vir à terra. essa tensão é bem conhecida e bem compreendido …

Este é o potencial entre a superfície da terra e a ionosfera, centenas de milhas acima, que é muito eletricamente ativos; carregadas pelo vento solar, as partículas carregadas que vêm do sol. Essas partículas carregadas, eventualmente, atingir a Terra por um raio e eletrificar toda a superfície da Terra, de modo que qualquer lugar que você tocar a terra, há elétrons. Eles vêm originalmente a partir do sol, para a ionosfera, à terra.

Não há relâmpago acontecendo aqui e agora, mas em algum lugar há um raio, um fluxo de corrente constante da ionosfera para a Terra. Esses são os elétrons que seu corpo precisa para o seu sistema imunológico para funcionar corretamente. “

O que isto significa é que quanto mais alto você está, separada da superfície da Terra, a maior deste potencial seria ser, e quanto pior as implicações para a sua saúde, se você não está de castigo. Por exemplo, se você vive na 20

º andar de um arranha-céu e você não está de castigo (usando a tecnologia de ligação à terra, é claro) , as consequências para a sua saúde será mais significativa do que se viveu no primeiro andar. da mesma forma, quando você usar sapatos borracha- ou plástico de sola, você está efetivamente proteger-se contra este afluxo benéfico do elétrons da Terra. Para imunológico ideal função, você

quer

esses elétrons para introduzir o seu corpo, por isso certifique-se de tirar os sapatos agora e então!

maneiras fáceis de incorporar aterramento em sua vida diária

exercício descalço ao ar livre é uma das maneiras mais maravilhosas, baratas e poderosas da incorporação de terra em sua vida diária e também vai ajudar a acelerar a reparação dos tecidos e aliviar a dor muscular devido ao exercício extenuante.

Referências:

uma entrevista especial com o Dr. James Oschman. transcrição do vídeo.

i Energia Medicina: A Base Científica, Amazon.com, 15 de junho, 2000: James L. Oschman.

ii Energia Medicina no Therapeutics e Desempenho Humano, Amazon.com, 8 de março de 2003: James L. Oschman.

iii Terras: O mais importante Discovery Health nunca ?, Amazon.com, 9 de abril de 2010: Clinton Ober, et al.