Reduzir os sintomas da artrite a maneira natural

A artrite é uma doença que responde a medicamentos naturais. Os sintomas comuns desta doença são cansaço, inchaço nas articulações dolorosas e rigidez das articulações. alternativa dor aliviar a medicina moderna, que às vezes pode ter resultados decepcionantes, é o alívio da dor natural. Claro, algumas pessoas escolhem naturais só porque eles acreditam que é melhor a partir deles de forma holística. Felizmente, existem alguns remédios naturais eficazes para pessoas que sofrem de arthritis.Do você sabe que mais de 70 milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetados por esta doença? Não se sabe ao certo das causas de artrite. Pensa-se para ter as ligações hereditárias, mas há outros gatilhos, como uma lesão esportiva ou mesmo uma alergia alimentar. A alergia alimentar pode ser um bem possível causa desta dor, mas a única maneira de verificar se este for aplicável é a realização de um teste de alergia por exclusão de alimentos específicos que são possíveis desencadeadores de artrite. Esta não é uma solução rápida. Quando uma pessoa vai para este teste que respeitar estritamente os principais fundamentos de água e uma pequena variedade de legumes e frutas por duas semanas. No final deste período, a pessoa tenta novos alimentos e as reações do corpo a estes são cuidadosamente monitorados, acabou dando uma indicação de quais os alimentos que causam reações artríticas. A proteína animal é geralmente o primeiro grupo a ser testado. Se os resultados mostram que este não é um problema para o corpo, em seguida, um outro grupo de alimentos é testada. Este pode ser o grupo de produtos lácteos incluindo leite de vaca, queijos e iogurte. É cada vez mais comum que o glúten pode ter uma reação insalubre em algumas pessoas. Uma dieta sem glúten que não inclui o trigo, aveia, cevada ou de centeio, ou qualquer outro produto com glúten como ingrediente tem provado ser bastante benéfica para quem sofre de artrite. Claro, isso exige uma mudança de dieta completa, mas vale a pena se a dor é reduzida. Tomates, batatas brancas, pimentão e berinjela pertence a família das solanáceas e erradicação destes a partir de uma dieta também teve um efeito benéfico para aqueles com artrite. Nós todos sabemos os benefícios de multivitaminas mas a pesquisa mostrou estes para ter um efeito positivo sobre pessoas que sofrem de dor interminável de artrite. Embora a vitamina B contribui com a produção de energia, tanto a vitamina A e vitamina B promove tecidos saudáveis. A vitamina C ajuda a produzir colagénio saudável, que é a proteína principal encontrado na cartilagem e ossos. Cálcio e vitamina D tanto trabalho para promover a saúde dos ossos, enquanto a vitamina K auxilia na construção óssea real. A vitamina E funciona como um antioxidante promovendo uma system.Isn’t imunológico saudável é bom saber que por alguns meios saudáveis ​​e naturais pode-se diminuir os males da doença desconfortável e frustrante para viver uma vida mais saudável novamente Resumo:? Isn medicina moderna ‘ t a única maneira de diminuir a dor da artrite. Embora a artrite é desconfortável, doloroso e afeta estilo de vida, existem maneiras naturais para aliviar os sintomas, incluindo uma mudança na dieta e o uso de vitaminas.

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