According com um novo estudo, as mulheres que ficar sentado por longos períodos todos os dias têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. Surpreendentemente, esta ligação não pôde ser encontrado com os homens.

O estudo foi conduzido por pesquisadores do Departamento de Ciências da Saúde e do Departamento de Ciências Cardiovasculares da Universidade de Leicester. Ele descobriu que as mulheres que são sedentários para um maior parte de um dia eram em maior risco de desenvolver os sinais metabólicos iniciais de apresentação posterior de diabetes tipo 3 em comparação com pessoas que se sentam menos.

A equipe estudou mais de 500 homens e mulheres com idade de quarenta anos ou mais em quanto tempo é gasto sentado durante o curso de uma semana. O estudo observou os níveis específicos de produtos químicos encontrados na corrente sanguínea associada à disfunção metabólica e diabetes. O estudo descobriu que as mulheres que passaram a maior parte de seu tempo sentado tinham níveis mais elevados de insulina em conjunto com o aumento das quantidades de proteína C-reativa e substâncias químicas liberadas pelos tecidos de gordura no abdómen, como leptina e interleukin6. Estes indicam que há inflamação problemática no corpo.

O estudo descobriu que existe uma relação entre o tempo sentado e risco de diabetes foi maior em mulheres do que nos homens, mas não há nenhuma indicação por que há uma diferença entre os sexos. Uma teoria é que as mulheres podem lanche mais vezes em relação aos homens durante este período sedentário, enquanto outro seria homens tendem a fazer a atividade mais robusta quando o fazem se levantar ad caminhada sobre.

Acordo com o Dr. Thomas Yates, que era o chefe do estudo, “este estudo fornece evidência nova importante que os níveis mais elevados de tempo sentado tem um impacto deletério sobre a resistência à insulina e inflamação crônica de baixo grau em mulheres, mas não os homens e que este efeito é visto independentemente da quantidade de exercício é realizado. Isto sugere que as mulheres que atendem as recomendações nacionais de trinta minutos de exercício por dia pode ainda estar comprometendo a sua saúde se eles estão sentados para o resto do dia. por isso, sugere que permitir que as mulheres gastam menos estar o tempo pode ser um fator importante na prevenção de doenças crônicas “.

o papel foi publicado no American Journal of Preventive Medicine e recomenda para a pesquisa ainda experimental para investigar o efeito do tempo sentado reduzida em voluntários humanos.

Ele ainda acrescentou “Se esses resultados forem replicados, eles têm implicações para recomendações de estilo de vida, política de saúde pública e intervenções de mudança de comportamento de saúde como eles sugerem que permitir que as mulheres passam menos tempo sentado é um fator importante na prevenção de doenças crônicas.”