Acne Home tratamento – Behind Closed Doors
Você provavelmente sabe o que é suposto fazer para tratar a acne, mas uma vez que você deixar o consultório médico, você sempre faz isso? Você segue o seu tratamento em casa acne religiosamente? O sucesso de seu tratamento da acne depende da sua assumir a responsabilidade e consistentemente seguindo o regime. Aqui estão algumas táticas que devem ser seguidos regularmente.
Quando se trata de acne tratamento, o que você faz na privacidade da sua casa é tão importante quanto qualquer coisa que o médico faz para você. Você provavelmente sabe o que é suposto fazer para tratar a acne, mas você sempre fazê-lo? Você evita o que você deve evitar? Você segue o seu tratamento em casa acne religiosamente? O sucesso de seu tratamento da acne depende da sua assumir a responsabilidade e consistentemente seguindo o regime. Aqui estão algumas táticas que devem ser seguidos regularly.Diet. Não houve nenhuma evidência conclusiva para conectar-se dieta com acne. No entanto, a lógica sugere que você não pode ter a pele saudável, se você não comer alimentos saudáveis. Tudo o que você come tem um efeito sobre o seu corpo de alguma forma. Comer o alimento certo dá-lhe um avanço no seu tratamento em casa acne, mantendo-se saudável a partir de dentro junk food out.Avoid. Se você comer junk, sua pele vai olhar como lixo. Pele saudável requer uma variedade de alimentos frescos ricos em vitaminas A e E. escuro frutas verdes, amarelos ou alaranjados e legumes como brócolis, cenoura, couve, damasco, mamão e manga são boas fontes de vitamina A. Obtenha seu vitamina E a partir de abacate , ovos, nozes e sementes, gérmen de trigo, e foods.Hands integrais fora. É uma tentação para escolher a sua pele e espremer suas espinhas, mesmo que você sabe que não deveria. pele danificada pelo acne já é concurso, inflamado, e suscetível a mais danos. Espremer espinhas pode forçar a infecção mais profunda em sua pele, espalhando os danos e causando subjacente problems.Do você tem o hábito de sustentar o seu queixo em sua mão ou até mesmo constantemente tocar o seu rosto? Essas ações podem depositar a sujeira e impurezas em sua pele e agravar a acne. a resiliência da sua pele já está comprometida e qualquer toque pode ser demais. É difícil, mas uma grande parte do seu tratamento em casa acne é respeitar a condição da sua pele, mantendo as mãos de tratamento off.Topical. Há momentos em que você tem que tocar sua pele, como quando você está a limpeza e aplicação de produtos. Apenas certifique-se que você está sempre fazendo isso da maneira certa. Sabendo que os surtos de acne são causados por poros entupidos com óleo e células mortas da pele, você pode assumir que é uma boa idéia para esfregar tudo o que fora. Não! Lembre-se que sua pele já é vulnerável. Esfregar vai agravar-lo, quebrar o que quer que as defesas ainda estão trabalhando para você. Evite produtos abrasivos e esfoliantes granulados. Seja gentil, ensaboando com os dedos, em vez de um pano de lavagem, enxaguar bem e pat levemente dry.In o início, escolher o tratamento da acne mais suave você pode encontrar, dando-lhe algumas semanas para começar a trabalhar. Se ele não ajudar, então tente algo um pouco mais agressivo, consultar um médico se necessário. Se você usar um tratamento over-the-counter ou prescrição de um médico, siga sempre as instruções e usá-lo todos day.In o tratamento da acne em casa, a compra de todos os produtos mais recentes e falando sobre como você está indo para tratar a acne não fazer um pouco de bom a menos que você siga através de uma vez que você está na privacidade da sua casa. Não vale a pena o seu tempo e dinheiro para ir ao médico ou comprar produtos, se você não está indo para seguir a rotina em uma base regular. Leva tempo para qualquer tratamento de acne para trabalhar. Seja paciente, fazer o seu tratamento da acne casa um hábito regular, e um dia você vai sair de trás dessas portas fechadas com uma nova cara para mostrar ao mundo. Artigo Tags: Acne Home tratamento, Acne casa, casa de tratamento, de portas fechadas, Tratamento de Acne