Eu machuquei minhas costas?

Pergunta

Algum tempo atrás, no final de maio de 2003, a minha família e eu estávamos em nosso caminho de volta para casa de visitar família em Chicago e enquanto eu estava ouvindo a música que eu estava balançando para frente e para trás e nós atingiu um solavanco na estrada e quando pegar a estrada bater a força de que era o suficiente para jogar minha área tronco para a frente e depois a parte do meio da minha coluna doer só um pouco e porque só doer um pouco Eu não disse nada ea dor finalmente foi embora. Mas ligar e desligar durante os últimos cinco meses (fevereiro de 2013-presente) eu comecei a sentir ligeira a moderada dor no meio da minha espinha. Quando eu sinto a dor, ela se sente como uma combinação de uma dor pungente, uma dor aguda e uma sensação de formigamento no meio da minha espinha. Sempre que eu faço sentir a dor nas costas que me causa a se preocupar que eu vou converteu paralisado e incapaz de andar novamente. Então, minha pergunta é; 1) Será que eu possivelmente ferir o meio da minha espinha quando minha área torso empurrou para a frente de bater a colisão estrada? 2) Se a dor persistir, vai I, na verdade, tornar-se paralisado? 3) Isso soa como talvez este rachou uma vértebra ou colocou um disco vertebral?

Resposta

Hi, David,

Um evento como esse é demasiado leve para causar danos.

Sua volta estava apertado antes disso eo evento foi suficiente para desencadear um espasmo e é isso que você está se sentindo

Por favor, consulte o artigo:.

https://somatics.com/wordpress/chronic-back-pain/

Tudo que você precisa é de obter controle de seus músculos das costas para ser capaz de relaxá-los

você pode começar com este exercício educação somática:.

https://somatics.com/video_pages/12 -Minute_Back_Care_video.htm

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