Bloqueado Sinus: 4 maneiras de limpá-la Naturally

Bloqueado sinusal pode ser uma condição frustrante e irritante. Pode causar dificuldade em comer ou dormir. sinusal bloqueados podem levar a uma dor de cabeça de sinusite e mesmo problemas de equilíbrio quando o bloqueio atinge o ouvido. Enquanto alguns medicamentos de prescrição podem proporcionar algum alívio, remédios naturais podem ser eficazes na remoção de um seio bloqueado. Este último não tem quaisquer efeitos secundários nocivos, são não-hábito formando e pode ser usado quantas vezes needed.Here 4 maneiras naturais para limpar um seio bloqueado a partir do conforto do seu lar.1. Aumentar os bloqueios de sinusite humidityMost e infecções ocorrem nos meses de inverno. Esta é a época do ano, quando o aquecimento está ligado e as portas e janelas estão fechadas, tornando o ar dentro de muito dry.The correção mais fácil para este problema é aumentar a umidade do ar. Você pode usar um umidificador casa inteira que atribui ao seu forno. Se isso não é uma opção que você pode usar pequenos umidificadores de tamanho dos quartos em toda a casa. Estes são baratos e podem melhorar significativamente os níveis de humidade. Certifique-se de manter a água cheio e limpar os recipientes, muitas vezes para evitar bactérias e construção de moldes up.Alternatively, ferva uma panela grande de água no fogão. O vapor da água em ebulição adiciona humidade ao ar. Outra solução rápida é sentar-se no banheiro com o chuveiro quente corrente por 20 minutos ou so.2. IrrigationThis nasal é um método de funcionamento de água estéril para dentro do nariz. Você pode comprar um pequeno pote de irrigação a partir de uma loja de alimentos saudáveis ​​e siga as instruções da embalagem. Se você precisar de algo um pouco mais portátil tente usar um spray nasal salina. irrigação nasal trabalha com a limpeza das vias nasais e cavidades nasais de muco e, assim, ajudar o sistema de limpeza natural do seu passages.3 nasal. Quente toalha ou pano molhado compressa pode ser aquecido e colocado sobre a face, sobre o nariz e os seios. Isto irá ajudar a limpar as cavidades nasais, afrouxando o muco para que ele irá drenar mais facilmente. Você pode comprar compressa quente que pode ser aquecido no microondas, em lojas de alimentos saudáveis ​​ou pharmacies.4. Eucalyptus ou mentholEucalyptus ou óleo de mentol pode ser utilizado em uma inalação de vapor para aliviar a congestão nasal e seio, na drenagem do muco e aliviando a pressão. O mentol é derivado a partir de hortelã-pimenta. É um anestésico natural, germicida e os vapores são um descongestionante incrível. O óleo de eucalipto é um anti-séptico poderoso com propriedades antibacterianas. Para criar uma inalação de vapor de eucalipto, despeje um pouco de água fervente em uma tigela e adicione 3 gotas de óleo de eucalipto. Olhe para baixo, com a cabeça sobre a bacia. Cubra sua cabeça e bacia com uma toalha. Feche os olhos e inalar o vapor lentamente por 10 minutes.You também pode colocar algumas gotas de eucalipto em um lenço e sniff periodically.Each desses remédios naturais pode ser usado sozinho ou em combinação uns com os outros para aliviar o seu seio bloqueado. Eles não causam complicações ou efeitos prejudiciais, mesmo se usadas em conjunto com medicamentos drogas.

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