crônica
Pergunta
Caro Dr. Gillman,
Eu sou uma mulher de 38 anos com uma história de dor lombar. Eu não entendo sintomas radiculares. Os meus raios X mostram degeneração e algumas alterações artríticas. Minhas costas na maioria das vezes se sente fora do alinhamento. Eu não tenho dor. Mas eu caí como eu não posso fazer coisas como exercício, ou ele vai piorar. Frequnently Eu fico muito deslocado. durante o ano passado os episódios de minhas costas deslocamento aumentaram
eu fui a um chirpractor:. 4X duas semanas, 3X uma semana. Estou definitivamente melhor. Eu também tenho trabalhado com um treinador altamente qualificado para ajudar a corrigir os meus pobres padrões de disparo e compensações.
Ele quer que eu continue 3x oito semanas, 2×16 semanas, 1x 28 semanas. Será que isso parece certo? Parece muito para mim.
Obrigado por sua ajuda,
Louise
Resposta
Hi Louise,
Sim, isso soa como um monte para mim, também. Eu não estou claro o que você quer dizer com “ficar muito mudou.” Se você não tem dor, mas me sinto como há uma falha (ou fora do alinhamento), que é uma coisa. Tendo sua coluna contorcer em antalgia é outra coisa. Antalgia é a magra contorcida, com uma mudança de o tronco para a esquerda ou para a direita longe de sua pélvis. É a postura sua coluna irá assumir quando não é a dor nas costas ou uma saliência de disco, por exemplo. É esta a mudança que você está descrevendo? Muitas vezes não há dor. Se você se contorcer em antalgia com freqüência, então você precisa de uma ressonância magnética, de preferência uma ressonância magnética sentado (ver a postagem recente foram isto é discutido). Se você está apenas descrevendo uma sensação como há uma mudança, e você não tem contorção verdadeiro, e também não há dor, então não se preocupe. Quanto ao tratamento, é absolutamente absurdo ter uma fórmula enlatada para a freqüência de Quiropraxia tratamento (ou qualquer tratamento da medicina física para que o assunto) para uma enorme duração de tempo. 3x /semana durante 8 semanas ?? Sou eu entender isso corretamente? Pergunte ao DC para explicar o propósito de tal plano. Para qual propósito? Para realizar o que ?? [… Fazer um pagamento barco? …] As articulações degenerativas leves não vai mudar. Esqueça o alinhamento, não há tal coisa como colocar os ossos no alinhamento. É tudo sobre a função. Se você estiver funcionando bem, capaz de realizar atividades da vida diária, como sentar, levantar, e recreação, então qual é o propósito de obter tratamento? Se você tem sintomas leves, em seguida, tê-los abordado com o tratamento que ocorre em breves intervalos, por exemplo, algumas semanas. Se não for possível obter a sua volta a sentir-se moderadamente melhor em algumas semanas de tratamento (por ninguém), então você deve questionar o protocolo de tratamento. Em relação à dor nas costas, está bem estabelecido que o exercício geral é fundamental. Eu sou um fã de fortalecer todos os músculos que você não vê quando se olha em um espelho, por exemplo, panturrilhas, presuntos, bumbum, costas, lat do, armadilhas, etc.
Muitas pessoas pop para o seu quiroprático quando a dor erupções back-up, se trabalhou em para uma visita ou dois ou três, e depois voltar para negócio de sentir-se bem e realizando tudo bem por um tempo. Não há nada de irracional sobre essa abordagem aos cuidados de saúde.
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Espero que isso foi útil.
Dr. G ‘