Storms: big bangs, piscando iluminação, ruídos altos e ventos talvez até altas. Algumas pessoas são tão fascinado com eles que eles seguem e persegui-los. Outros lidar OK, mas realmente não poderia me importar menos sobre tempestades de qualquer maneira. E algumas pessoas são simplesmente medo de tempestades. O que você pode fazer se você está neste último grupo?

1. Pratique a respiração

Sua mãe provavelmente lhe disse para tomar uma respiração profunda quando você estava com medo. Isso ainda funciona. A respiração profunda vai ajudar a acalmá-lo e relaxar, mesmo se houver um show de som e luz exterior que faria um filme de efeitos especiais produtor vai fraco nos joelhos com inveja.

2. Garantir qualquer coisa que chocalhos

Os sons causados ​​por tempestades severas são ruins o suficiente sem a sua casa juntando-se o caos. Windows são bons em chacoalhando e fazendo barulho extra apenas para te animar. Assim são as portas e outras coisas que batem em torno da brisa. Você pode não ser capaz de fazer isso quando a tempestade está em pleno andamento, mas fazer uma nota para que você possa atender a esses detalhes antes da próxima vez.

3. Obter alguma empresa

A maioria das coisas são menos assustador se há alguém lá com a gente. Isso vale para tempestades, tanto quanto qualquer outra coisa. Obter um amigo para chamar rodada ou certifique-se que você pode chamar alguém para se juntar a eles, se há uma chance de uma longa tempestade que se aproxima.

4. Fique dentro

Certas coisas agir como condutores de clareamento naturais. Ficar dentro de casa para que você não está colocando-se perto de tudo – como árvores altas – que poderia tirar esses grandes faíscas perto de você

5.. Saiba mais sobre tempestades

ler um livro ou procurá-los na internet. O conhecimento é realmente poder – quanto mais você sabe sobre alguma coisa, o que é menos provável de ser assustador ou, pelo menos, o melhor que você pode lidar com isso

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