Você realmente sabe quem, ou melhor, o que, você está dormindo com? . De acordo com Philip M. Tierno Jr., diretor de microbiologia clínica e imunologia no Centro Médico Langone da Universidade de Nova York, a maioria das pessoas não sabe exatamente o que pode ser deitado dentro de seus lençóis e cobertores

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hábitos de lavagem de roupa de cama das pessoas variam muito – algumas pessoas lavar DELE várias vezes por semana, enquanto alguns, os adultos mais jovens em particular, vai deixar seus lençóis em suas camas para muito mais mais longo. Mas quanto você deve, idealmente, lavá-los?

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lençóis e fronhas Lave uma vez por semana, e você vai eliminar essa sujeira acumulada no leito para essa semana, diz Tierno., Acrescentando que lavar uma vez por semana cronograma irá torná-lo mais seguro para respirar nesse material.

Os detritos? O que Debris

células da pele humana tornar-se alimento para os ácaros. Esse é um dos maiores problemas associados com roupa de cama. Os ácaros se acumulam, junto com suas fezes. Mas também há pêlos, pêlos, mofo fungos, esporos de fungos, secreções corporais e bactérias. Também:. Poeira, fiapos, fibras, partículas, partes de insetos, pólen, terra, areia e cosméticos

“Uma pessoa pode transpirar tanto quanto um litro em uma noite ainda mais se você tem um monte de covers “, diz Tierno. E, claro, as pessoas comem na cama, enquanto assistem TV.

A Saúde Riscos?

É principalmente uma ameaça para as vias respiratórias e não um foco infeccioso. Se você tem alergias ou asma, esta questão pode agravar-la. Se você não tem uma alergia, você pode desenvolver um, porque você está constantemente desafiados.

A melhor maneira de lavar roupa de cama

A água deve ser de 130 a 150 graus Fahrenheit, normalmente o ciclo de água quente da máquina de lavar. Em seguida, seque com um ciclo de secagem quente. Isso é germicida; ele realmente mata e destrói um monte de material vegetativo. É também mata os ácaros do pó. Para proteção extra, lixívia é excelente. É provavelmente a germicida mais barato e pode ser usado em uma concentração baixa. água fria alvejantes não lixívia usar peróxido, para que eles também são germicida.

Mais uma coisa …

Para proteger o colchão, use uma cobertura exterior impermeável. Se você olhar para um colchão, que recolhe os detritos por gravidade. Todos os tipos de coisas recolher nele que são absorvidos em seu núcleo. Sem a cobertura impermeável, o colchão é um “jardim zoológico e botânico”, diz Tierno. As tampas exteriores são feitas de flexível de vinil, plástico e são comumente usados ​​por pessoas com asma e alergia sintomas. As tampas, também deve ir em fronhas. “Se você colocar uma cobertura exterior impermeável sobre o colchão e colchão, o seu colchão não vai prejudicá-lo.”