A artrite é uma condição em que há uma inflamação das articulações. Este artigo fornece alguns métodos de tratamento naturais que pode ser benéfico.

Artrite psoriática, artrite reumatóide, artrite infecciosa, osteoartrite, gota e artrite séptica, são os tipos mais comuns de artrite. Dor e inchaço nas articulações, vermelhidão, rigidez e deformidade das articulações afetadas, movimento limitado das articulações, etc., são alguns dos principais sintomas físicos de artrite. No entanto, esta condição pode afetar uma pessoa emocionalmente e psicologicamente também. A pessoa afetada pode ter que depender dos outros até mesmo para suas atividades diárias. Esta condição médica é encontrada principalmente em pessoas mais velhas, mas hoje em dia, muitos jovens também estão enfrentando isso. Os médicos prescrevem medicamentos para a artrite. Em casos graves, a cirurgia é recomendado, por exemplo, cirurgia de substituição do joelho. Tais tratamentos podem danificar o corpo com certos efeitos colaterais, fazendo uma mais fraca para o resto da sua vida. Para evitar isso, pode-se seguir alguns remédios caseiros simples que podem ser úteis para gerir a dor

Home remédios para artrite

Diet

.: um deve estar ciente dos alimentos para evitar com artrite e fazer uma lista de o mesmo. É necessário seguir uma dieta equilibrada artrite e saudável. Isso ajuda a controlar e gerenciar a condição. Gengibre, alho, açafrão, e maçã são alguns dos alimentos anti-inflamatórios comuns. Frutas ricas em vitamina C, nozes, óleo de noz, óleo de soja e soja, amêndoas, sementes de linho, sementes de abóbora e devem ser incluídos na dieta. peixes ricos ‘Omega-3 ácidos graxos essenciais “como o atum, arenque, cavala, salmão e deve ser consumido. Pulsos, lentilhas e arroz integral também são boas para as pessoas afetadas. alimentos ricos em magnésio, como vegetais folhosos, grãos integrais, feijões, bananas e damascos devem ser consumidos regularmente. Benefícios de sumo de cereja são inúmeras, como a redução do nível de ácido úrico, o alívio da dor, reparação de músculos, etc, e por isso é considerado como uma parte do tratamento natural. óleo de semente de cânhamo e vinagre de cidra também ajudar a controlar esta condição, mantendo as articulações bem lubrificadas. dieta A artrite reumatóide funciona tão bom quanto os medicamentos para o mesmo. abacate e óleo de abacate fresco e azeite de oliva são úteis como medicamentos naturais para a artrite psoriática. O consumo diário de alimentos crus e cozinhados, grãos integrais, frutas e legumes, sopas, caldo de carne, chá de ervas, água e sumos de vegetais frescos oferecem quantidade adequada de fibras, nutrientes necessários, vitaminas e minerais e ajudar o corpo a combater a doença.

Peso

: a perda de peso também pode ser considerado como um remédio natural. perda de peso saudável ajuda a colocar menos pressão sobre as articulações, o que pode resultar na redução da dor e aumento da mobilidade e energia. dieta equilibrada e saudável perda de peso grande trabalho apenas quando eles são acompanhados por bom exercício

Exercício

:. O exercício é uma parte inevitável para a sua cura natural. Água exercícios ajudar muito a controlar o problema. A pessoa afectada deve optar por orientação adequada de um instrutor e deve praticar regularmente exercícios do joelho, pés, quadris, tornozelos, pulsos, braços, cotovelos, dedos, pescoço, ombros e pernas. Andar a pé também é benéfico. Todas as soluções acima não funcionaria se se está sob stress. Junto com a saúde física, saúde mental também é essencial quando se quer se livrar da dor e desconforto rápido

Força Mental

:. Yoga, meditação, gestão do stress e relaxamento são a vários meios para alcançar a paz de espírito, o que permite que o corpo para prevenir ou combater doenças

Massage

:. Massagear as articulações proporciona alívio imediato da dor, se ela é praticada de forma profissional e com óleos de massagem adequados ou óleos essenciais, como azeite, canela, cássia, jojoba ou óleo de cânfora. fisioterapia e massagem terapêutica é acreditado para fazer milagres para este problema

Outras Terapias

:. Acupressure e acupuntura com os dedos ou agulhas é dito para funcionar muito bem para este problema. aroma terapia também desempenha um papel importante no alívio da dor. A musicoterapia e hipnose promover o relaxamento dos músculos

Copper

:. As pessoas afectadas devem beber muita água armazenado em um recipiente de cobre. Além disso, melhora a força muscular

Sésamo

:. Soak sementes de gergelim preto em um quarto copo de água durante a noite, e beber a água juntamente com as sementes na parte da manhã. Isso ajuda a evitar dores articulares freqüentes

suco de batata

:. Não retire a pele da batata, cortá-lo e colocar as fatias finas (de batata) em um copo de água durante a noite fria . Beber a água no início da manhã com o estômago vazio. Este é um remédio natural recomendado antiga para esta condição.

Como os tratamentos alternativos ou medicamentos naturais não têm efeitos colaterais, é cada vez mais popular. Um pouco de disciplina e controle da mente é necessária, a fim de reduzir os sintomas da artrite, com a ajuda das medicinas alternativas

Disclaimer

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Este artigo Buzzle é informativa apenas para fins, e não deve ser usado como um substituto para o conselho médico especialista.