Pergunta

Olá- Heather tenho digestão bastante fraco, mas fizeram melhorias com mudanças na dieta e suplementação. No entanto, eu ainda sou incapaz de trem de peso e fazer alguns exercícios que eu usei para fazer o tempo todo e sua frustrante, porque a aptidão física se muito importante para mim. Agora se eu exercer /levantar peso muito perto de refeições parece desencadear um espasmo GI superior horrível que pode durar 1-2 meses. Os sintomas são arrotos constante e indigestão min 20-30 após as refeições. Meu GI doc disse que eu tenho um problema de motilidade, mas com enzimas digestivas i ter sido capaz de superar o problema com sucesso. no entanto, a questão parece ser mecânico e influenciados pela atividade física, bem e isso é o que eu não posso consertar. Eu fiz 60 flexões em torno de ação de graças e, desde então, tive uma crise horrível up. Você pode recomendar quaisquer tratamentos para esta? Eu quase sinto que eu preciso fazer algo físico para fortalecer a integridade dos meus músculos esófago e do estômago para que isso não vai acontecer mais. i gostaria muito que qualquer feedback

Atenciosamente,

Jason

Resposta

Hi Jason. Eu não estou familiarizado com gastroparesia, mas com IBS exercício intenso pode provocar sintomas. É a adrenalina fazendo com que os espasmos musculares. Como você faz com a natação, caminhadas, ou ioga? Muitas vezes, estes são boas opções para IBS quando o exercício causa problemas. Não se certificar de que você esperar duas horas depois de comer a exercer.

Best,

Heather