Não é nenhum segredo que a diabetes é uma doença grave entre as pessoas Africano-Americano. Segundo a American Diabetes Association 4,9 milhões, ou 18,7% de todos os afro-americanos 20 anos ou mais de idade sofrem de diabetes. A notícia chocante é que a diabetes é 60% mais comum em afro-americanos do que em brancos americanos. Os afro-americanos são duas vezes mais propensos a sofrer uma amputação e cinco vezes mais propensos a sofrer de doença renal que outras pessoas com diabetes. Ele não pára por aí; Os afro-americanos são quase 50% mais probabilidade de desenvolver retinopatia diabética levando à cegueira do que outras raças. Temos uma emergência de saúde na comunidade negra e precisamos usar todas as ferramentas à nossa disposição para conquistar esta doença.
O seu bom ter um smartphone, mas precisamos aprender a fazer mais com a tecnologia do que falar, tweets de texto e correio e imagens em algum site de mídia social. Precisamos aprender a usar a tecnologia para enfrentar, gerenciar e, eventualmente, eliminar os problemas que afligem os negros
As probabilidades são que você conhece alguém com diabetes.; talvez você ou um parente. E eu aposto que você ou essa pessoa tem um smartphone bom. Existem aplicativos disponíveis para Android e iPhone que são projetados para ajudar a diabetes acompanhar e controlar. Seu tempo preto as pessoas a aprender como usar essa tecnologia para gerenciar e controlar o diabetes de forma eficaz. Eu recomendo fortemente que você investigar o melhor desses aplicativos listados abaixo para ajudar a si mesmo ou alguém que você ama.
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Fechar Obrigado por subscrever! Por favor, certifique-se de abrir e clique em seu primeiro boletim para que possamos confirmar a sua inscrição. Fooducate – livre disponível no Android e iPhone. Gerenciando diabetes é sobre o gerenciamento de sua dieta. A tarefa vai além apenas contar calorias e assistindo seu peso. As pessoas negras que sofrem com esta doença precisa se concentrar no que é na sua alimentação. Ingredientes importa. Fooducate pode mostrar-lhe quais os alimentos que são ricos em açúcar, gorduras e outros ingredientes desnecessários. Os scans de aplicativos códigos de barras dos produtos que você compra e ajuda você a decidir o que alimentos embalados que você deve ou não comer. Você pode atualizar sua conta para o nível premium e adicionar em detalhes sobre suas metas de saúde e de saúde pessoais. As características adicionais com a atualização incluem dicas e informações sobre a glúten e alergias
Glooko -. Disponível gratuitamente no Android e iPhone. Com Glooko você pode fazer upload de suas leituras de glicose diretamente do seu medidor. Isso cria um registro preciso de seus números que estão disponíveis para você em todos os momentos. Você pode rever estas estatísticas discriminadas em um gráfico. Os dados permite que você e seu médico para controlar facilmente dados. Glooko também oferece um banco de dados de alimentos com informações sobre o alimento que você come. Usando este aplicativo ajuda você a manter o controle de sua dieta, rotina de exercícios e medicamentos. Finalmente todas essas informações podem ser sincronizados e exibidos on-line
Diabetic Áudio Recipes Lite -. Disponível gratuitamente apenas em Android. Cozinhar com este aplicativo você vai aprender a fazer pratos como marisco cozido ou grelhado com vários molhos e condimentos. Você não tem que ser furado com a sua comida. Além disso, você pode aprender tudo sobre a sua refeição e sua composição nutricional. O aplicativo também oferece uma excelente biblioteca de baixo teor de gordura, receitas low-açúcar que se expandem constantemente, pois os usuários podem enviar suas próprias receitas. Você também pode encontrar receitas para aperitivos, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas. Outras características deste aplicativo incluem o tamanho da fonte ajustável e capacidade de áudio para que você possa cozinhar e ouvir ao mesmo tempo
Mas vamos ser real por um segundo.; para os negros comida é uma extensão da nossa identidade. Mas por causa da diabetes alguns negros não pode sempre desfrutar da comida étnica que tanto amo. Mas a situação não é desesperadora. Você pode encontrar excelentes receitas do alimento da alma para diabéticos online. E Amazon tem o New Soul Food Cook Book para pessoas com diabetes. Você também pode pesquisar online. Aqui vai uma sugestão; procurar “alimento da alma para os diabéticos.”
Diabetic Connect – livre disponível no Android e iPhone. Viver com diabetes pode ser uma vida difícil. E poucas pessoas realmente compreender, exceto outros diabéticos. Diabetic Ligação traz pacientes diabéticos em conjunto para que eles possam conversar, compartilhar dicas, e aprender juntos. É uma mídia social ideal para fazer ligações pessoais com outros diabéticos e para encontrar e oferecer support.Users pode se envolver em conversas seguindo a atividade alimenta. Você pode aprender que os outros pensam os mais recentes tratamentos de diabetes e técnicas de gestão.
Ser negro e diabéticos tem seus próprios desafios especiais. Mas nunca acreditar que você está sozinho. A Internet serve para unir as pessoas e compartilhar. Existem maneiras de se conectar com os diabéticos negros na Saúde Africano americano com foco em diabetes, hipertensão e stress página do Facebook. Você também pode visitar blackdiabeticinfo.com
Glucose Buddy -. Disponível gratuitamente no Android e iPhone. Uma tarefa frequente de a maioria dos diabéticos, é a amostragem de sangue. É chamado de monitoramento de sangue. Tornando mais fácil para registrar e rastrear esses números significa que você pode fazê-lo corretamente e no momento certo. Glucose camarada permite ao usuário armazenar esses números com o mínimo esforço. Este aplicativo ajuda a reduzir o esquecimento quando se trata de gravar os seus números, lembrando-lhe notificações. Glucose camarada permite registrar seus números de glicose, doses de insulina e a ingestão de carboidratos em cada refeição. Você também pode acompanhar o exercício, pressão arterial e peso. As informações podem ser sincronizados e exibidos on-line
Diabetes App -. Livre Disponível apenas no iPhone. As perguntas são as que têm de ser feitas quando você é diabético. Quanto açúcar estava naquele donut? O Diabetes App tem a resposta. Esta não é uma questão trivial para pessoas vivendo com diabetes. Este aplicativo mantém o controle das coisas que têm um efeito sobre os níveis de açúcar no sangue. Conhecer e compreender isso pode fazer a diferença e ajudar o usuário a fazer escolhas informadas sobre dieta e tratamento. O aplicativo contém um calendário que permite uma rápida visão geral de suas informações importantes de saúde. O banco de dados de alimentos funciona mesmo quando você não estiver online e você pode acompanhar o seu peso, pressão arterial, consumo de água, e muito mais. O aplicativo é versátil que permite ao usuário fazer backup de dados, compartilhar informações via Twitter, e oferece proteção código de segurança
OnTrack Diabetes -. Disponível gratuitamente apenas em Android. Você gostaria de saber seus níveis médios de glicose no sangue para o mês? Como cerca de um lembrete gentil para testar seu sangue ou tomar seus medicamentos? Que tal compartilhar esta informação com seu médico? Diabetes OnTrack é o aplicativo que pode fazer essas coisas e muito mais. O aplicativo reivindica um fácil de usar o layout e torna esta informação de fácil acesso
dbees.com -. Disponível gratuitamente no Android e iPhone. Alguns médicos acreditam que a diabetes não é uma doença única. Pode ser definido como um grupo de doenças metabólicas. Pessoas com diabetes têm muito em pessoas comuns, especialmente negros. Mas há coisas sobre a doença que são muito individual. O aplicativo dbees.com dá-lhe a liberdade pessoal para gerir a sua condição. dbees.com ajuda a gerenciar sua insulina, bomba de insulina, medicamentos e dieta. O design do aplicativo permite que você acompanhe o seu diabetes durante a gestão de uma vida agitada. Você pode programar lembretes e acessar seus dados on-line e compartilhar as informações com o seu médico
Glucool Diabetes -. Viver uma vida normal é o objetivo de controlar o diabetes. Glucool Diabetes oferece um aplicativo versátil que lhe permite viver a vida normal. O versátil app Glucool Diabetes permite personalizar o controle do diabetes para ajustar seu estilo de vida. Adicione a sua insulina, carboidratos e notas personalizadas com rapidez e eficiência. Você já não tem que confiar na memória quando você visitar o médico. O aplicativo permite que você backup e restaurar seus dados, para que você não precisa se preocupar com a perda de todos os seus registros. O aplicativo também oferece boas opções de gráficos permitindo que o usuário se concentrar em problemas, e descobrir onde as coisas ficaram fora de controle. Um registro contínuo de seus níveis de glicose no sangue, pressão arterial, consumo alimentar e medicamentos podem ajudar você e seu médico na avaliação e diagnóstico de problemas. Isso ajuda você e seu médico a tomar decisões importantes de saúde com confiança.
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Diagnosticar e tratar a diabetes é uma parceria entre você e seu médico. Viver uma vida normal, saudável e agradável é completamente possível. Mas você tem que trabalhar com o seu médico e para si mesmo. Isso significa que você tem que usar o conhecimento ea tecnologia disponível para você. Eles não chamá-lo de um smartphone para nada.
Este artigo é republicado com permissão do Cyber Relatório Africano americanos.