Muitas pessoas têm problemas para se livrar de espinhas surtos teimosos. Existem algumas dicas que podem ajudar zits sofredores. Aqui estão algumas:

Mudar seus lençóis em sua cama pode ter efeitos surpreendentes sobre os seus problemas de acne. Óleos irá recolher em suas fronhas e lençóis enquanto você dorme. Estes podem, eventualmente, ser transferido de volta para o seu rosto. Você deve lavar sua roupa de cama o tempo todo para evitar isso.

DICA!

Diz-se frequentemente que o estresse pode criar ou agravar a acne. Felizmente, existem várias táticas que você pode empregar para ajudar a difundir seus níveis de stress.

Tente aliviar o stress a sua vida, tanto quanto possível. Um monte de espinhas é realmente causado parcialmente pelo estresse. Você pode reduzir o estresse através da mediação e exercício. Um treino, quando combinado com a meditação ou alguma outra forma de relaxamento, pode ajudar com stress e limpar a mente.

Ter um monte de pressão e estresse em sua vida diária pode ser o driver para qualquer espinhas você pode ter . Se for o caso, então o tempo de construção em sua vida para relaxar! Quando você faz atividades que você gosta, você será activamente reduzir o estresse e equilibrar seus hormônios, que é geralmente a causa de espinhas. Cigarros e cafeína também pode fazer espinhas pior, para evitá-los.

Faça o que puder para reduzir o nível de estresse que você experimenta. O estresse pode piorar uma flareup acne.

DICA!

Embora não há nenhuma maneira infalível para eliminar fugas, existem maneiras de diminuir a sua frequência e gravidade. Corretamente proteger o seu rosto quando você usa produtos de cabelo, como gel de cabelo ou spray de cabelo.

Para prevenir ou curar acne, lavar todas as toalhas, lençóis, panos e fronhas frequentemente. Fronhas, cobertores e até mesmo folhas de bactérias armadilha e petróleo, incentivando assim a acne a florescer. Além disso, vestindo a mesma roupa por longos períodos de tempo pode causar bactérias para crescer e trazer para fora acne.

Se você está procurando uma maneira de se livrar de espinhas, mel pode ser um ótimo remédio para casa. Misture mel e canela em conjunto, em seguida, aplique no rosto. Espere cinco a dez minutos antes de lavá-lo. Isso elimina o excesso de oleosidade e sujeira e torna a pele mais suave.

Muitas pessoas lutam com acne, quer como uma condição crônica ou algumas fugas aqui e ali, em algum momento durante suas vidas. Encontrar uma solução pode ser muito difícil. As sugestões encontradas ao longo deste artigo pode ajudar a encontrar verdadeiras soluções para os seus problemas. Certifique-se de dar a essas sugestões a oportunidade de trabalhar, e você certamente será satisfeito com os resultados.