Não pop espinhas, escondê-los

O que é o caminho certo para espremer espinhas!? Esta é uma pergunta capciosa. Não há maneira certa de espremer espinhas! Mas existem maneiras de se livrar das espinhas e outras manchas de acne na pele

Resumo:..

A espinha é um poro que tem sido inflamado

não é só acne bactérias que causam espinhas. A inflamação na verdade vem do sistema imunológico, não das bactérias.

Espremer espinhas pode forçar bactérias da acne mais profundamente na pele.

bactérias da acne pode ser coberta por pele rosa saudável que não vai deixá-los escapar, aprisionando-os sob a pele.

trapping bactérias da acne transforma espinhas em cistos.

Espremer espinhas sempre torna pior.

a vermelhidão, coceira e inflamação de uma espinha é causada pelo sistema imunitário, não por bactérias da acne. As bactérias apenas sensibilizar a pele para o sistema imunológico para que ele irá dar-lhes uma saída para a superfície.

Espremer espinhas forças bactérias para baixo em vez de para cima e reorienta a inflamação sob a pele.

Se você estão preocupados sobre como espinhas olhar, você pode escondê-los.

Para se livrar das espinhas, os dois over-the-counter produtos mais comumente utilizados se complementam, cada um pegando onde o outro parou.

Por Espremer espinhas é uma má idéia

Espremer espinhas é sempre uma má idéia. Parte do problema é que espinhas não são inflamados por bactérias. Espinhas são inflamados pelo sistema imunológico.

A espinha difere de um whitehead ou cravo pela presença de inflamação. Espinhas, espinhas e cravos todas as bactérias armadilha acne dentro poros. Quando o sistema imunológico detecta acne preso na pele, ele tenta destruí-los através da secreção de substâncias químicas chamadas citocinas, especialmente duas citocinas conhecidas como IL-6 e IL-8 (o último produto químico também conhecido como CXCL8).

estas citocinas destruir não apenas as bactérias, mas também as células da pele em torno deles. Essa é a razão que você sente coceira e às vezes dor em uma espinha, e eles olham vermelho. Se o sistema imunitário não atacar as bactérias, não há nenhuma espinha.

apertar uma espinha não recebe todas as bactérias para fora da pele. Alguns são deixados para trás. Nova pele cresce sobre eles para que eles não podem ser alcançados pelos tipos de produtos antibacterianos que você colocar na sua pele, mas o sistema imunitário continua a tentar se livrar deles através da secreção de substâncias químicas inflamatórias. As bactérias lutar para trás através da secreção de substâncias químicas que fazem as células da pele em torno deles mais sensível à inflamação do que as próprias bactérias, por isso, a área de inflamação pode crescer e crescer e crescer.

Espremendo uma espinha também destrói a primeira linha do pore de defesa contra bactérias, o que é o mesmo sebo que provoca obstruções. As células produtoras de sebo na pele de libertação de gordura na forma de triglicéridos. Estes são compostos cremosos que também são usados ​​como ingrediente de pele idênticas.

Os triglicéridos divulgados pela pele rapidamente decompor-se em ácidos gordos livres. Os ácidos graxos livres pode dissolver as bactérias da acne. Se você espremer uma espinha, no entanto, você mata as células que formam os triglicerídeos que se transformam em ácidos graxos livres que mantêm um whitehead ou um cravo de se transformar em uma espinha.

Uma maneira melhor de tratar espinhas

Apenas não espremer suas espinhas. Existe uma maneira melhor para tratar espinhas.

A primeira coisa que você precisa fazer é incentivar a produção da sua pele dos produtos químicos que protegem. Estes produtos químicos podem funcionar mesmo quando o poro é vermelho e inflamado. Na verdade, os próprios produtos químicos da pele costuma fazer a maior parte do trabalho real de curar uma espinha de dentro para fora.

O que são esses produtos químicos de cura feitas pela pele? Por mais difícil que seja imaginar nesta época quando a gordura é sempre suposto ser ruim, os produtos químicos na pele usa para curar a si mesmo são os ácidos-graxos, mas não apenas qualquer ácidos graxos.

O ácido láurico pode matar 99% de bactérias da acne em uma poro. O ácido palmítico pode matar 99,99% das bactérias da acne em um poro. ácido oleico pode matar 99,999% das bactérias da acne em um poro.

Esses ácidos graxos são nem os n-3 os ácidos gordos essenciais “bons” nem os n-6 ácidos graxos essenciais “maus”. Eles realmente não são “essenciais” em tudo. O ácido oleico é o ácido graxo encontrado no óleo de oliva, mas mesmo se você nunca comer qualquer azeite, a maioria da gordura sob a pele em torno de sua barriga é ácido oleico feita pelo órgão que armazena calorias extras.

o ácido palmítico não é tão abundante no corpo humano como o ácido oleico, porque é apenas um passo intermédio na fabricação de ácido oleico. ácido palmítico, como você pode imaginar, também é encontrado em óleo de palmiste.

O ácido láurico é encontrado em óleo de coco e óleo de palmiste e as pessoas. O leite materno é rico em ácido láurico, embora os machos e as fêmeas fazem ácido láurico no tecido mamário.

bactérias do ácido e ácido palmítico combater a acne Lauric. ácido oleico, o ácido graxo mais abundante no corpo humano, luta ambas as bactérias da acne e estafilococos. Seu corpo pode combater a acne com estas gorduras. Você não colocá-los em sua pele. Seu corpo envia-los para a sua pele do excesso de calorias que você come todos os dias sob a forma de triglicérides.

Será que isso significa que eu preciso de comer mais para Zap Meus Zits?

Isso significa que comer mais ajuda a curar acne e que uma dieta radical faz acne pior? Com uma exceção importante, este é realmente o caso. Seu corpo usa gordura dos alimentos para fazer produtos químicos que matam as infecções. Comer calorias suficientes, e não tentando perder peso por restrição calórica-ajuda a sua pele tornar os produtos químicos que podem ser usados ​​para curar a si mesmo.

Há uma exceção a esta regra. Isso é acne que é causada por doença do ovário poliquístico (PCOS), uma condição em mulheres causada por excesso de produção de testosterona nos ovários. Comendo menos calorias melhora a sensibilidade insulina no resto do corpo. (Os ovários não têm um “interruptor” para mantê-los de absorção de açúcar a partir da corrente sanguínea, mas se o resto do corpo absorve açúcar de forma mais eficiente, os ovários absorvem menos.) Quando o resto do corpo de forma mais eficiente utiliza açúcar por causa da menor resistência à insulina, os ovários produzem menos testosterona, e acne apura-se, juntamente com outros sintomas da doença.

Portanto, não espremer suas espinhas. Coma sobremesa, contanto que não é chocolate. Seu corpo tem que ter um pequeno número de calorias adicionais para combater a infecção acne. E isso não é tudo o que você pode fazer:

1. Não escolher, prod, picar, ou interrompa suas espinhas, qualquer um. Deixe a sua pele fazer o trabalho de cura. Página 2. Reduzir a vermelhidão com um pouco de óleo de tea tree aplicado à espinha com um cotonete limpo duas vezes por dia. Muitos produtos que cheiro bom, pois eles contêm um óleo da árvore do chá pouco não contêm o suficiente óleo da árvore do chá realmente fazer qualquer bom. É melhor usar o óleo da árvore do chá puro em sua pele. Não levá-la por via oral, e manter a garrafa fora do alcance das crianças. Sims 3. Dar-lhe a pele uma segunda linha de defesa contra a infecção com peróxido de benzoíla. A combinação de peróxido de benzoíla e óleo da árvore do chá funciona melhor do que qualquer um deles sozinho. Comece com apenas 2% de peróxido de benzoíla para se certificar de que não causa descamação.

4. Não tente secar a pele. O problema da acne não é que a sua pele é muito úmido. É sempre um problema do petróleo nos poros. Mesmo se você tem a pele naturalmente oleosa, você pode precisar de um pouco de hidratante, especialmente através das bochechas e no nariz, em tempo seco. Hidratantes ajudam a pele a manter uma cor natural, e mantê-la macia assim que o óleo pode fluir para fora dos poros.

5. Considere uma casca de rosto suave. Se você tem pele seca, uma casca de ácido da fruta, também conhecido como um peeling com ácido alfa-hidroxi, é o melhor. Se você tem pele oleosa, você provavelmente irá obter melhores resultados de um peeling com ácido beta-hidroxi. Há apenas um ácido beta-hidroxi usado nos cuidados acne. Isso é o ácido salicílico

Uma palavra de cautela para quem sofre de acne que têm pele marrom ou preto:. Brown e repara-se de pele preto, fazendo pigmento. Qualquer coisa que irrita a pele pode causar longa duração ou mesmo a pigmentação permanente. É sempre importante para ser gentil com a pele marrom ou preto.

A espinha é um poro que tem sido inflamed.It não é só acne bactérias que causam espinhas. A inflamação na verdade vem do sistema imunológico, não a partir das espinhas bacteria.Squeezing pode forçar bactérias da acne mais profundamente as bactérias skin.Acne pode ser coberta por pele rosa saudável que não vai deixá-los escapar, aprisionando-os sob a acne skin.Trapping bactérias transforma em espinhas espinhas cysts.Squeezing sempre torna worse.The bactérias vermelhidão, prurido, e inflamação de uma espinha é causada pelo sistema imunitário, não pela acne. As bactérias apenas sensibilizar a pele para o sistema imunológico para que ele irá dar-lhes uma saída para os surface.Squeezing espinhas forças bactérias para baixo em vez de para cima e reorienta a inflamação sob o pele.Em caso de você estiver preocupado sobre como espinhas olhar, você pode escondê-los. para se livrar das espinhas, os dois over-the-counter produtos mais comumente utilizados se complementam, cada um pegando onde o outro deixa de fora.