Pergunta

Eu sou um remador e durante a prática sofri uma lesão 2 semanas atrás, onde eu tenho uma cunha fratura de compressão na minha T9 e T11 vértebras. Eles disseram que estavam estáveis ​​e leves a moderados fraturas. Eu não vi um especialista em coluna vertebral mas eu queria saber se eu seria capaz de remar novamente. Estou em muito pouca ou nenhuma dor, eu tenho uma dor aceso quando eu tento virar minha parte superior do corpo e quando tento levantar-se de deitar-se, mas outras que eu não tenho nenhuma dor. Você acha que esta lesão vai marginalizar-me há muito tempo?

Resposta

não

Absolutamente. fraturas por compressão das vértebras deve curar sem quaisquer complicações na maioria dos casos, pelo que não deve ser deixado de lado por muito tempo. Você pode querer considerar a obtenção de uma densidade óssea (DEXA) scan desde que você pode ter algum osteopenia ou osteoporose. Em indivíduos saudáveis ​​normais, fraturas por compressão das vértebras geralmente ocorrem com trauma, por isso, se você não tinha lesões agudas que lhes causou você pode ter alguns problemas de densidade óssea subjacentes. A suplementação com cálcio e vitamina D, juntamente com a realização de alguns exercícios de resistência adicionais com peso pode ajudar a aumentar a massa densidade óssea.