The de nós são afetados de dor nas costas em algum momento durante o nosso modo de vida, provavelmente mais do que uma vez. Felizmente, a maioria de nós pode curar a dor nas costas ciente de descanso, over-the-counter (OTC) medicamentos e outros remédios simples. Para os indivíduos que são afligidos pela dor extrema, em curso, os médicos podem prescrever medicamentos de prescrição e terapia mais intensiva. A cirurgia também continua a ser uma opção para indivíduos que sofrem de dores nas costas, em curso que não reagem a medidas menos drásticas

Instruções Gerais para curar sua dor nas costas:.

1. Tratar dor nas costas conservadora. A cirurgia é o último recurso para curar a dor nas costas, mesmo grave, crónica.

2

. Evite tomar para a sua cama para curar a dor nas costas. repouso na cama estendida pode tornar a dor nas costas pior, não melhor. Um ou 2 dias a mais é recomendado para dor nas costas de entorses ou estirpes.

3. Medicar leve a moderada dor nas costas com drogas over-the-counter, tais como aspirina, ibuprofeno ou o naproxeno.

4. Use calor ou frio terapia para curar a dor nas costas. Alternando molhos quentes e frios pode ser especialmente eficaz para dor nas costas causada por entorses ou estirpes.

5. Alongar as costas para melhorar a sua condição. O alongamento juntamente com o exercício leve também pode ser útil quando você está aliviando a dor nas costas.

6. Use medicamentos para curar a dor nas costas única sob a supervisão estreita e contínua do médico. AINEs e relaxantes musculares em muitos casos, são prescritos para o alívio da dor nas costas. O médico pode prescrever o uso de muito curto prazo de hidrocodona ou a codeína para aliviar a dor severa, crônica.

7. Considere injeções de cortisona supervisionado pelo médico para curar dor nas costas causada por nervos comprimidos ou outras fontes de inflamação do nervo.

8. Trabalhar com um terapeuta da massagem ou um fisioterapeuta para obter alívio da dor nas costas. Terapias podem incluir estimulação elétrica do nervo (TENS) e ultra-som. Terapeutas vai mesmo ensinar-lhe em processos para reduzir os surtos de dor nas costas e evitar reinjuring suas costas.

9. Discutir a cirurgia, quando outras opções para curar a dor nas costas acontecer de ser esgotado, ou quando o seu médico informa que a cirurgia é necessária para estrutural, nervo ou danos nos tecidos moles e /ou doença

Uma opinião dicas e avisos.:

– Mais dor nas costas pode ser a consequência de uma entorse ou uma tensão que não requer cirurgia

-. a dor nas costas que necessita de cirurgia muitas vezes pode ser adiada enquanto outras terapias são julgados . Algumas chamadas de dor nas costas para a atenção imediata e realmente não deve ser deixado sozinho

-. A dor traseira severa após uma queda ou outras lesões podem necessitar de cuidados de emergência e a assistência de profissionais médicos antes de o paciente é movido

– Se sentir formigamento e /ou dormência dos pés e também têm dores nas costas, por favor ligue para o seu médico o mais rapidamente possível

-. Incontinência urinária com dores nas costas garante uma avaliação ER e pode indicar síndrome da cauda eqüina, caso em que a parte inferior da medula espinhal está dentro sério risco

coisas que você vai precisar de:.

– prescrição de medicamentos

– almofadas de aquecimento

– Os blocos de gelo

– Analgésicos

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