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Acne muitas vezes pode causar baixa auto-estima e depressão, levando as pessoas a se sentir isolado. Você não tem que deixar a acne controlar seus sentimentos por mais tempo. Siga as sugestões neste artigo se você quiser ter a pele mais clara e mais bonita. Você é capaz de ter o tipo de pele que você quiser, contanto que você criar um plano e segui-lo.

Muitas vezes, as pessoas que sofrem de acne, irá aparecer seus poros cheios de petróleo. Se você absolutamente necessário, certifique-se de suas mãos e unhas são recém-lavados para evitar a contaminação seus poros com bactérias. Isso só vai levar a mais breakouts. Se você pop suas espinhas em um bom caminho você deve notar uma diminuição substancial no tamanho da espinha dentro de um curto espaço de tempo.

Coloque sua cabeça em uma fronha limpa, fresca todas as noites. Tome um momento para pensar sobre isso. Apenas imagine-se descansando seu rosto sobre este todas as noites. Sempre lave as almofadas e usar um fresco cada noite.

mudanças extremas de temperatura fará com que seu acne a incendiar-se. Uma vez que o tempo começa a ficar particularmente quente, as chances são, você vai suar mais. Sudorese pode entupir os poros e irritar a pele. Frequentemente, isso fará com que sua pele a incendiar-se. Quando o tempo está frio, isso pode levar a pele seca. Ambas as situações são prejudiciais para a saúde da sua pele.

Parar salientando-se por cima de tudo. Embora o estresse não é uma causa da acne, pode torná-lo pior em pessoas que já sofrem com isso.

Obter um pouco de sol pode, temporariamente, ajudar a esclarecer uma fuga da acne. O óleo em sua pele vai secar sob o sol. Você pode experimentar um aumento de curto prazo na acne como sua pele começa a produzir mais petróleo. Dentro de uma ou duas semanas, sua pele deve secar e não ser tão propenso a fugas.

Ainda com problemas livrar-se da acne? Tente alterar os produtos que você usa para os mais de base natural. É frequentemente o caso que produtos para a pele contêm substâncias abrasivas que agravam os seus problemas. Este excesso de óleo pode causar mais acne, bloqueando os poros. Alguns produtos naturais têm um efeito anti-bacteriano, que pode curar a pele.

Para ajudar a sua acne, você quer usar alho, um antioxidante natural. Alho ajuda toxinas sair do seu corpo, que abre a porta para o desenvolvimento de novos pele. Espalhe o alho em sua cenoura ou criar um suco de alho para incluir em seu jantar para melhorar o seu acne.

O zinco é uma excelente opção para reduzir a acne, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. Se você tiver problemas com acne cística, que produz colisões faciais, tomar um suplemento de zinco a cada dia que funciona dentro do corpo para esclarecer o problema.

tratar a acne com produtos que contêm ácido salicílico. É o principal ingrediente que funciona em conjunto com ácidos beta-hidroxilo para ajudar com esfoliação rápida.

Tente algumas destas dicas para fora para ver o que funciona melhor para você. Na verdade, é possível ter uma aparência saudável, limpo. Sua auto-estima vai crescer ao lado de sua pele melhorou.

Se você está à procura de pele livre de acne claro que você pode querer olhar para a relação do acne do zinco, que se revelou útil para muitas pessoas. Visite www.zincacne.org para mais informações.