estudos sugerem que Corrigindo Deficiência de vitamina D melhora a saúde do coração níveis de 30 são geralmente considerados “normal”, de acordo com J. Brent Muhlestein, MD, diretor de pesquisa cardiovascular do Instituto.

Na sua próxima visita de acompanhamento, cerca de metade tinha levantado os seus níveis de vitamina D acima 30 nanogramas por mililitro.

em comparação com pacientes cujos níveis de vitamina D ainda estavam baixos, os pacientes que levantaram os seus níveis de vitamina D eram 33% menos propensos a ter um ataque cardíaco, 20% menos probabilidade de desenvolver insuficiência cardíaca e . 30% menos probabilidade de morrer durante um período médio de acompanhamento de um ano

no segundo estudo, os pesquisadores colocaram mais de 41.000 pacientes em três categorias com base em seus níveis de vitamina D – normal, moderado deficiência e deficiência grave. Em seguida, eles penteado seus registros médicos para ver quem tinha sido diagnosticado com doença cardíaca ou acidente vascular cerebral.

Como esperado, os pacientes com deficiência severa tinham maior probabilidade de ter sido diagnosticado com doença cardíaca ou acidente vascular cerebral, Muhlestein diz WebMD.

em seguida, os pesquisadores colocar todas as informações em um algoritmo de computador para ver se há um nível ideal de vitamina D quando se trata de prevenção de doenças cardíacas.

“Enquanto normal, tem sido geralmente considerado como sendo 30 , algumas pessoas sugeriram 40 ou 50 é melhor.

“o que descobrimos é que as pessoas que aumentaram seu nível de vitamina D no sangue a 43 nanogramas por mililitro tiveram as menores taxas de doença cardíaca e derrame. Mas aumentá-lo, além disso, dizer a 60 ou 70, não ofereceu benefício maior “, diz ele.