Dia Mundial do Câncer 2016: Hábitos alimentares que podem impedi-lo contra a doença mortal

Dia Mundial do Câncer está sendo observado hoje em dia, em fevereiro de 4. O evento, que começou em 2000, marca uma oportunidade para os pacientes, familiares, médicos e simpatizantes para colaborar em uma única plataforma para promover acções de investigação para prevenir e curar a doença, sensibilizar e tomar medidas para melhorar o tratamento.

o evento do Dia Mundial do Câncer para os anos de 2016 até 2018 compartilham a mesma tema: “podemos. Eu posso “, sugerindo que todos podem fazer algo sobre o cancro. As famílias podem apoiar os membros que sofrem da doença, os médicos podem ajudar a fornecer cuidados complicado e as pessoas saudáveis ​​podem tomar medidas para prevenir a doença

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Uma das maneiras de prevenir o câncer é através da adopção de práticas alimentares saudáveis. Existem certos alimentos que podem ajudar a manter o cancro na baía, bem como promover a saúde individual e bem-estar, ao mesmo tempo. & Nbsp

Um estudo publicado em janeiro de 2016 concluiu que as mulheres que tomam alto teor de fibras da dieta na adolescência e no início idade adulta diminuir as chances de desenvolver câncer de mama em 12 a 19 por cento, em comparação com as mulheres que tomam nenhuma fibra dietética em tudo. Considerando que, outro estudo americano realizado em 2015 aumentaram as chances de sobrevivência ligadas entre pacientes com câncer de próstata ao consumo da dieta de estilo mediterrânico. Tal dieta se concentra em uma ingestão de fibras, frutas e vegetais

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os estudos também sugerem que a ingestão de vegetais verde também ajudam a reduzir o risco de câncer de estômago. Alguns desses vegetais incluem batata, aipo, couve-flor, alho-poró, aspargo e acelga. Adição de frutas à dieta diária, juntamente com os vegetais brancos ajudar a reduzir ainda mais o risco.

Outro estudo realizado em pacientes com câncer de cólon descobriram que aqueles que bebem quatro ou mais chávenas de café em um dia enfrentou um 42 por cento menor risco de ter o retorno do cancro, em comparação com não-bebedores de café. Além disso, acredita-se que um menor consumo de açúcar ajuda a reduzir o risco e propagação do cancro da mama.

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