& nbspfat produtos lácteos ou de água mineral, [que são] rica em cálcio “, disse ela.

O relatório foi publicado on-line 23 de maio na revista

Heart

.

Para o estudo, o grupo de Rohrmann recolhidos dados de quase 24.000 pessoas de Heidelberg, Alemanha, que participou na Investigação prospectiva Europeia sobre Câncer e Nutrição estudo.

Todos os participantes estavam entre as idades de 35 e 64 quando eles se juntou o estudo, entre 1994 e 1998.

os pesquisadores perguntou-lhes sobre sua dieta e se eles tomaram vitamina e /ou suplementos minerais.

Durante uma média de 11 anos de acompanhamento, houve 354 ataques cardíacos, 260 derrames e 267 mortes por causas cardiovasculares entre todos os participantes, os pesquisadores notaram.

os participantes cuja ingestão de cálcio de todas as fontes era moderada – 820 miligramas (mg) por dia – tiveram um menor risco de ataque cardíaco do que aqueles cujo consumo era menor, os investigadores encontraram.

No entanto, aqueles cuja ingestão foi mais do que 1.100 mg não têm um risco substancialmente menor. Além disso, não houve nenhuma quantidade de cálcio no qual foi ligada a uma diminuição do risco de acidente vascular cerebral.

Quando a equipe de Rohrmann olhou especificamente para os suplementos de cálcio, eles encontraram um aumento de 86 por cento em ataques cardíacos entre as pessoas que os levaram regularmente em comparação com aqueles que não tomar quaisquer suplementos.

No entanto, o Dr. Robert Recker, diretor do Centro de Pesquisa de Osteoporose da Universidade de Creighton e presidente da Fundação Nacional de Osteoporose, em desacordo com os resultados.

“Eu sou duvidoso destes resultados”, disse ele. “É difícil entender por que o cálcio na dieta pode reduzir o risco de ataque cardíaco, mas os suplementos aumentar o risco.”

Recker disse que acha que os resultados poderiam refletir um viés onde aqueles já em risco de ataques cardíacos tomaram suplementos na esperança de reduzir o risco, mas alguns tiveram ataques cardíacos, no entanto.

Uma vez que o mecanismo não pode ser descrito, os resultados podem ser falho, observou ele.

Recker acrescentou que os suplementos de cálcio não impede que um número significativo de fraturas. “Nos Estados Unidos, a incidência de fraturas decorrentes da osteoporose é maior do que a incidência combinada de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames”, disse ele.

Ele recomendou tomar um suplemento de cálcio somente se você não está recebendo quantidade suficiente de cálcio de sua dieta. Se você não comer um monte de produtos lácteos, Recker aconselhados a tomar duas doses separadas de 500 mg de cálcio por dia.

Mas o Dr. Ian Reid, um professor de medicina e endocrinologia da Universidade de Auckland, na Nova Zelândia e autor de um editorial da revista que acompanha, disse que os resultados são semelhantes ao seu próprio estudo.

“Este estudo fornece evidências de confirmação de que o cálcio tomado como suplementos parece aumentar o risco de ataques cardíacos e que ter uma dieta que tem alguns alimentos ricos em cálcio parece não conferir o mesmo risco”, disse ele .

Reid sugeriu que altas doses de cálcio pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos, o que leva a ataques cardíacos.

“A maioria das pessoas não devem tomar suplementos de cálcio”, disse ele. “Você deve obter o cálcio que você precisa de sua dieta, em vez de tomar suplementos.”

Em termos de redução de fraturas, Reid disse que com base em seu estudo, que apareceu online na revista

BMJ

em julho de 2010, os suplementos de cálcio podem reduzir fraturas 10 por cento, mas pode aumentar o risco de ataques cardíacos de 25 por cento.

Ele disse que seu estudo mostrou que, se 1.000 pessoas são dadas de cálcio por cinco anos, haverá 26 fraturas impediram mas haverá também 14 ataques cardíacos, 10 cursos e 13 mortes.

Comentando o novo estudo, Dr. Gregg Fonarow, professor de cardiologia na Universidade da Califórnia, Los Angeles, acrescentou que “foi levantada a hipótese de que mudanças bruscas nas concentrações de cálcio no sangue com a suplementação de cálcio pode estar contribuindo para efeitos cardiovasculares adversos. ”

Então, ele afirmou, “enquanto são necessários mais estudos, suplementos de cálcio deve ser utilizado apenas naqueles em que os potenciais benefícios superam os riscos potenciais.”

Embora o estudo encontrou uma associação entre a ingestão de cálcio e ataques cardíacos, não prova uma relação de causa e efeito.