Devemos aprender a proteger a nossa pele conscienciosamente da radiação ultravioleta porque uma exposição excessiva ao sol pode aumentar o risco de contrair melanoma. Para proteger-nos de queimar, reduzindo o risco de câncer de pele melanoma ou outras doenças de pele, devemos usar roupas adequadas, protetores solares e uma exposição gradual e responsável ao sol. Um bronzeado natural também pode nos proteger da luz UV.

A utilização de vestuário

Nas primeiras horas do dia, quando a radiação solar é muito alta, temos que usar roupas de proteção, óculos, chapéus, etc., porque a aplicação apenas produtos de protecção solar sobre a pele pode não proteger-nos suficientemente.

as roupas não só atua como uma barreira contra os raios UV, mas muitas vezes permite que um calor melhor combate à graças à fina camada de ar que proporciona um isolamento entre a roupa ea pele.

no entanto, fatores como a umidade, a cor de roupa, o material roupas, influenciar a transmissão de radiação UV através do tecido.

a roupa seca , por exemplo, tem um efeito protector maior do que um molhado. roupas claras são conhecidos para absorver os raios ultravioletas em menor grau do que os escuros. roupas coloridas de luz, por outro lado, têm um efeito maior contra os raios infravermelhos. O algodão tem um fator de proteção (10) inferior do que a seda (160) e blue jeans (1500).

Hoje em dia, no mercado estão disponíveis algumas roupas com um fator de proteção calculado, mas pode ser suficiente para escolher de cor clara e de uns para um maior efeito de proteção firmemente tecido.

os protetores solares e bloqueadores solares

o remédio mais comumente usado para não desistir do prazer de um tan normal, são, sem dúvida e protetores solares sunblocks. No entanto, nenhum protector solar é capaz de fornecer a proteção que pode ser conseguido usando roupas adequadas ou evitar exposição à luz solar em determinadas horas do dia. Os primeiros protetores solares foram usadas para proteger a pele só dos raios UVB, porque nos últimos raios UVA foram pensados ​​para ser seguro. Estes dias, os filtros solares modernos contêm alguma blindagem e substâncias que protegem contra os raios UVA e UVB filtragem.

Natural Tan

O bronzeado é estimulado por raios UVB. Ele absorve mais de 70 por cento da radiação UV, mas tem um efeito menor com cada ano que passa. No entanto, o bronzeado também podem ter efeitos negativos. De facto, quando é intenso, pode eliminar o sinal de alarme representado pela sensação de ardor, permitindo que o indivíduo a ser exposto à luz solar durante longos períodos. Ele não vai queimar, mas depois de vários anos, os efeitos da exposição crônica aos raios UV irá aparecer. Portanto, a protecção deverá também ser realizada na presença de um bronzeado natural.