cristais de gota são muitas vezes consideradas como sendo a causa para muitos indivíduos a dor da gota. Na realidade, a verdadeira razão uma pessoa experimenta a dor de gota é realmente por causa do excesso de ácido úrico no seu corpo. Os rins são supostamente para filtrar o ácido úrico e removê-lo do corpo, mas os rins nem sempre filtrar o ácido úrico, uma vez que é suposto fazer. O ácido úrico se cristaliza e depósitos em uma junção junções ou múltiplas. As purinas são o que causa o aumento do ácido úrico a ser produzido pelo organismo. Assim, os alimentos que você consome são a causa para sua dor de gota, e não os cristais crystals.Gout gota pode ser tratada e eliminada naturalmente, na maioria dos casos. Para a maior parte você terá de eliminar os alimentos que você consome que são ricos em purinas. Para ajudá-lo a fazer isso, o seu médico ou prestador de cuidados médicos deve dar-lhe uma lista de alimentos que você pode e não pode comer. Fazer modificações dietéticas é absolutamente necessário para manter a gota na control.In além de excluir alimentos ricos em purinas de sua dieta, você deve tentar beber muitos líquidos. O aumento da ingestão de líquidos irá ajudar seu corpo na rubor o excesso de ácido úrico fora de seu corpo. É altamente recomendável que uma pessoa que sofre de bebida gota entre 10-12 8 onças copos de água diariamente. Mais se o tempo está quente. Este aumento da água também vai ajudar a manter o seu corpo adequadamente hidratado, por isso certifique-se de beber mais água se você estiver sweating.There também alguns alimentos que são considerados para ser benéfico na manutenção dos níveis normais de ácido úrico no seu corpo. Entre eles estão a maioria dos legumes, frutas frescas, nozes, massas, arroz e laticínios com pouca gordura. No entanto, você precisará evitar alimentos como todas as carnes vermelhas, de peru, peixe shell, caldos, feijão, couve-flor, lentilhas, cogumelos e molho de carne, para citar apenas few.There vários suplementos vitamínicos que você também pode usar para tratar o seu gota. cristais de gota não tem que formar, desde que você está apenas a consumir alimentos que são aprovados para quem sofre de gota. Eliminar o consumo de álcool e aumentar a quantidade de água que você bebe diariamente e você poderia muito bem estar no seu caminho para uma vida livre de dor. Existem vários remédios de ervas e pomadas naturais e pomadas que você pode fazer que irá aliviar a dor e inflamação que é muitas vezes contribuíram para a gota.