Pergunta

Hi .. eu sou um homem de 19 years..i hv um grande problm com a minha volta. i sentir dor no lado esquerdo das costas em meados do comprimento de volta, espacially no início da manhã. eu não uso drogas, nem eu sou viciado a qualquer alcoolismo. i ter tomado 4 analgésico durante 4 dias nd 1 comprimido de cálcio de 500 mg por 15 dias a partir da qual me sinto alívio, mas eu tenho medo que eu vou acabar tendo esses comprimidos dor vai me ajudar reoccur..plz

resposta

Somatics Estrelas w Sri Ya Caro Amritesh,

dor mais volta vem de contrações musculares na parte de trás (de volta espasmo). Analgésicos e suplementos de cálcio perder completamente a marca. Há uma maneira melhor para acabar com a dor nas costas.

Por favor, veja estes articles:

https://somatics.com/back_pain.htm

https://somatics.com/chronic_back_pain.htm

and este vídeo:

https://somatics.com/video_pages/back_pain_exercise_video.htm