Um diagnóstico de câncer de pulmão pode ser traumático e pode muito wellleave se sentindo desesperado e impotente. Mas estudos indicam que alung estado físico e emocional do paciente com câncer pode determinar howwell e quanto tempo essa pessoa vive.

Após o diagnóstico, é comum a experiência de uma vasta gama de emoções que progressacross as cinco fases do luto – começando com a negação, ou pensar “Isso não pode estar acontecendo comigo”, e, finalmente, levando a acceptanceof o doença e seu tratamento

Negação:. você não aceitar o que é happeningto você; você se recusa a acreditar.

Anger: Você está com raiva de si mesmo e /ou thepeople ao seu redor.

Negociação: Você se sente culpado, blameyourself, e prometem fazer as coisas melhor ou ser uma pessoa melhor ifyou’re curado.

Depressão: Você se sente triste e desesperado, como se sua vida é longo e você não pode tonto.

Aceitação: Você finalmente encontrar themotivation ea força para lidar com a realidade e lutar para trás.

A abordagem mente-corpo: Técnicas para ajudar a HealEmotionally

Uma variedade de técnicas de auto-ajuda descritos como mentais bodyapproaches pode ajudá-lo a lidar com os estágios emocionais de uma cancerdiagnosis de pulmão, de acordo com James S. Gordon, MD, professor clínico em thedepartments de psiquiatria e medicina da família em Georgetown MedicalSchool em Washington, DC e fundador do Center for Mind-BodyMedicine.

Dr. Gordon, que também é o ex-presidente do HouseCommission Branco sobre Medicina Alternativa e Complementar, diz que “therecent literatura não é de todo claro qual abordagem é melhor. Abordagens Alldifferent são úteis para pessoas diferentes e eles são alsouseful em momentos diferentes para o mesmo pessoa.” Gordon também suggestspatients tente estas atividades dentro de um pequeno grupo de apoio, em vez de apenas individualmente, porque os benefícios pode ser maior.

Relaxamento. Relaxante pode melhorar o mecanismo de defesa do corpo, melhorar o seu nível de estresse e ajudá-lo a se concentrar em sua vida diária para que você se sentir menos sobrecarregados pelo fardo global de cancro.

Meditação. Relaxamento juntamente com auto-consciência pode melhorar a qualidade de vida e reduzir o grau de seus sintomas.

As imagens mentais dirigidas. Visualizando algo que você gosta ou sonhar acordado pode ajudá-lo a escapar de uma situação difícil.

A hipnose. relaxamento profundo acompanhado de imaginação guiada pode ajudar a controlar os sintomas e estresse de câncer.

Biofeedback e treinamento autógeno. Estas técnicas podem ajudá-lo a controlar suas próprias funções do corpo e pode ajudar a controlar a dor, sintomas e estresse relacionado ao câncer de pulmão.

A auto-expressão em palavras. Expressando-se através da escrita ou humor pode aliviar a desesperança e impotência.

Terapia

Arte e música. Ambos representam maneiras simples de se expressar, que pode ser estratégias positivas e ajudar a reduzir a dor.

Exercício e ioga. O exercício pode ajudar a prevenir a ocorrência e recorrência de câncer. Ela pode diminuir os efeitos colaterais dos tratamentos de câncer, tais como fadiga, e melhorar o seu humor e qualidade de vida.

Gordon oferece estas outras palavras de apoio para pacientes withlung câncer:. “A coisa mais importante é que nada é writtenin pedra que tenho visto, e há muitos casos na professionalliterature de pessoas, mesmo com câncer muito avançado, que haverecovered “.

não lidar com o cancro do pulmão em seu próprio país. o apoio da yourdoctor, família, amigos e outras pessoas que gerem o cancro do pulmão pode lhe ajudar trabalhar através de seus sentimentos e manter um positivo outlook toimprove suas chances de cura.