Pergunta

Hi.i estou atualmente sob os cuidados de um quiroprático para dor nas articulações SI, ciática e só descobri que eu tinha um cóccix torcida. Eu tinha visto um chiro anteriormente, e estava se sentindo melhor até que ele fez um ajuste manual para o meu cocyx. Eu tinha tanta dor depois disso, eu não retornou. Eu tive problemas dentro e fora no último ano e meio desde que foi diagnosticado com uma hérnia de L4 e L5. Eu mesmo fui para theraphy física para os meus problemas lombares e acabou em mais dor. Eu tenho sido muito boa com a minha postura e sente que a maior parte da minha dor ainda é proveniente de meus problemas de SI. Eu também tinha um escopo hip cerca de três anos atrás que eu ainda estou rehabbing. Ele veio ao meu conhecimento que o meu lado esquerdo ainda era considerável fraco e causando mais de questões de compensação. Eu sou finalmente capaz de adicionar perna elevadores em minha reabilitação para minha DO VMO. Estou esperando agora que porque eu agora estou fortalecendo a minha perna esquerda vai ajudar a aliviar alguns dos mais de compensação questões estou lidando com a minha direita. Eu não foram dadas quaisquer exercícios para os meus instabilidades das costas e estava querendo saber o que o seu conselho era. Já estou vendo o meu novo chiro há mais de um mês para três visitas por semana e ainda tenho o hip bloqueio em cima de mim quando está de pé a partir de uma posição sentada. Estou um pouco preocupação que talvez eu estou ficando para alguns que para trás porque eu não estou recebendo um protocol reabilitação para me para usar em casa. Eu machuquei minhas costas depois de fazer uma aula de ioga. I sobrecarregados. Sloan

Resposta

Olá Sloan. Muito em ouvir de sua dor prolongada.

Não estou totalmente claro em sua pergunta.

Torcida cóccix. Isso dói tanto após a manipulação que você parou de ir ao quiroprático. Isso ainda é a causa de suas dores nas costas? Tem este ‘curado’ e as suas queixas não estão relacionadas com este cóccix torcida? Se a dor (s) estão relacionados com o cóccix torcida, então (eu lamento dizer) você precisa que o cóccix “sem torção” ou re-manipulado. Você precisaria de pedir ao seu DC se ele /ela faz quaisquer manobras cóccix. Pessoalmente, eu não faço trabalho cóccix. Geralmente é bem protegido o cóccix entre as nádegas de que os problemas são raros lá. O tratamento é difícil e sujeito-sensível que está sendo colocado onde está. Pergunte ao seu DC- eles fazem isso ?, se não conseguir o nome de um DC que não manipular o osso do cóccix. Você poderia ir para um ajuste ou alguns, e retornar à sua DC original, se você está feliz com ele /ela.

Hérnia de L4 e L5, por isso temos dois discos (não apenas um disco em L4 /L5 ) que são um problema em. SI problemas nas articulações, e um problema articulação do quadril. Difíceis de diferenciar de todos estes. Todos eles poderiam ser problemático simultaneamente, ou qualquer combinação de um, dois ou todos eles ,,,, com dor irradiada confundir a questão. Seu DC deve realizar uma avaliação completa de cada área separada e decidir qual a área contribui o que as suas queixas atuais. Infelizmente seu seguro de saúde não pode cobrir todo o exame obrigatório, não pode cobrir todos os testes necessários:. Talvez EMG /NCV, ressonâncias magnéticas adicionais

Hip ‘trancar’, quando foi o seu raio X mais recente, ct ou ressonância magnética? qualquer razão anatômica para este ‘trancar’?

Você menciona VMOS como um envolvimento muscular. Seus músculos do psoas (e iliopsoas) músculos também deve ser avaliada.

Você parece ter muitos problemas acontecendo. Encontrar o melhor Doctor of Chiropractic que você pode. Ter como completa um exame, história e regime de testes que puder. Trate as áreas prioritárias. Vai levar tempo e paciência de sua parte.

Para ajudar a si mesmo curar, evitar atividades que agravam as suas queixas, exercício conforme as instruções. SIM obter um protocolo de casa reabilitação. Viver um estilo de vida anti-inflamatório (não fumar, sem álcool, evite alimentos processados, açúcar, farinha, sal). Suplemento com anti-inflamatórios vitaminas /minerais e suplementos de apoio conjuntos.

Vitamina C com bioflavonóides, glucosamina, condroitina, MSM, mesmo SAMe, cálcio, magnésio, ômega 3 EFA, enzimas.

Isso soa muito compicated, com todo o seu torso inferior em problemas, quadris, articulações SI, lombares, cóccix. Somente o seu profissional de saúde o tratamento pode avaliar, priorizar e tratar. Espero que essa discussão é de ajuda e dá um pouco mais informação

Boa sorte, e desejo-lhe boa saúde, naturalmente

Victor Dolan, DC DACBSP

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