exercício não aumentar a dor da fibromialgia “, largura:”. 500 “});});

Jan 26, 2005 – Pessoas com fibromialgia e outras condições de dor crônica pode ser mais ativo do que eles pensam que são, de acordo com um novo estudo.

“Quando você perguntar às pessoas com fibromialgia sobre seu nível de função em termos de níveis de atividade, eles vão relatar um menor função do que quase qualquer outro grupo “, diz o pesquisador Dan Clauw, MD.” a coisa surpreendente que nós encontramos era que o seu nível médio de atividade era quase o mesmo que alguém que não tem fibromialgia. “

a fibromialgia é uma condição que causa dor constante e ternura nos músculos. os sintomas são muitas vezes graves o suficiente para limitar as atividades diárias.

Mas o monitoramento em volta do relógio de níveis de exercício das pessoas com fibromialgia mostrou que eles tinham média semelhante níveis de atividade como pessoas que não têm condições de dor crônica. Além disso, o aumento da atividade física não foi associado com um aumento subsequente da dor.

“Exercício e atividade são essenciais para o bem-estar das pessoas com fibromialgia”, diz o pesquisador Dan Clauw, MD, diretor da Universidade da dor crónica Michigan e fadiga Research Center, em um comunicado. “Nossa pesquisa mostra que a atividade mais elevada não é, de facto, levando as pessoas a aumento da dor, e que poderia ser usado para mostrar aos pacientes que eles podem estar ativos.”

Os resultados aparecem na edição de janeiro da

Arthritis Rheumatism

.

Exercício e fibromialgia

No estudo, os pesquisadores acompanharam 38 pessoas com fibromialgia, síndrome da fadiga crônica, ou ambos, e um grupo de comparação de 27 adultos saudáveis, sem essas condições. Cada participante tinha uma actigraph, um pequeno dispositivo do tamanho de vigia que mede movimentos em várias direções ao invés de apenas uma direção como um pedômetro, para medir os níveis de atividade física.

síndrome da fadiga crônica é uma doença que causa fadiga constante prolongada e cansaço que não desaparece com o repouso.

o estudo mostrou que pessoas com estas condições tinham níveis de exercício mais baixo do pico e gastaram menos tempo em atividades de alta intensidade, como tomar uma aula de aeróbica, do que a saudável adultos.

Mas os dois grupos tinham níveis de exercício médios similares.

os pesquisadores dizem que os resultados podem levar a uma melhor compreensão da fibromialgia e outras condições de dor crônica.

Por exemplo , o estudo mostrou que a dor e fadiga precedida níveis de exercício inferiores ao invés de seguir o aumento da atividade física. Os investigadores dizem que esta descoberta pode ajudar os médicos encorajar os seus doentes para permanecer ativo sem aumentar os sintomas dolorosos.

“Nós estamos pensando provavelmente sobre a fibromialgia incorretamente”, diz Clauw. “Este grupo foi prejudicada, mas eles não foram prejudicados na forma como eles achavam que seria.”