Muitas pessoas ao redor do mundo estão constantemente buscando formas de prevenir asma. Na verdade, existem muitas maneiras de prevenir, mas eu tenho previsto 5 fatos pouco conhecidos sobre como prevenir a asma ao máximo

Eis os fatos:.

Fact # 1

nos Estados Unidos da América, existem mais de 17 milhões de pessoas que sofrem de asma, com mais de 75 milhões de pessoas nos EUA que sofrem de alergias, sinusite e asma querem uma cura. Esta doença asma tem leva a 5.000 mortes a cada ano.

Fato # 2

A asma é uma doença pulmonar grave levando a uma inflamação alérgica dos pulmões.

Fato # 3

Os ataques de asma são geralmente desencadeada por ácaros, pólenes, fungos, pêlos de animais, poluição do ar, tais como poluição e fumaça, produtos químicos respirável, exercício vigoroso, mudanças bruscas de temperatura ou indigestão de alimentos.

Fato # 4

Olhando para estes fatos, pode ser a consideração dos pais para se certificar de que seus filhos ou mesmo adultos próprios não ficam expostos a esses fatores desencadeantes para a prevenção da asma .

Médicos pesquisadores concordam que é mais essencial que os pais devem evitar que as crianças a desenvolver asma em primeiro lugar.

Fato # 5

E isso só poderia ser feito por eliminação e redução dos fatores mais importantes a partir de cima, ou seja ácaros, peles de animais ou brinquedo macio ou qualquer outro asma provocando elementos de casa.

Top 5 dicas simples para prevenir asma

1) Como discutido acima, a prevenção de gatilhos, tais como alérgenos do ácaro da poeira na primeira infância pode ajudar a prevenção de asma. Pesquisas têm demonstrado que a eliminação desses fatores, que causam a inflamação alérgica em primeiro lugar, pode ajudar a reduzir a tosse e outros problemas de saúde relacionados com a poeira também. Isso pode ser feito através de manter a umidade relativa e temperatura da casa no nível correto, com sistema de ventilação e limpeza de ar adequada, limpeza e toda a casa regularmente, especialmente áreas fabricadas que são propensas a ácaros.

2) Além de ácaros da poeira, os pais também devem evitar ter gatos, cães, baratas e outras pragas para a prevenção de asma ou certo tipo de moldes, tabaco ou fumo de cigarro. O fumo é outro factor importante que provoca a asma devido aos conteúdos do fumo do tabaco, que pode causar a inflamação nos pulmões e outras partes respiratórias, tais como o brônquio. Se o seu filho já está a ter asma ou alergias, tomar essas medidas irão ajudar a reduzir o número de ataques de asma.

3) Os pais devem evitar que produtos químicos, como o benzoato de benzilo, salicilato de fenilo, desinfetantes domésticos comuns e outros reguladores de crescimento de insetos. Na verdade, estes produtos químicos são do usado para matar os ácaros e prevenção de asma, mas quando usado fora de controle e exposto ao ar por muito tempo eles podem causar asma também.

4) Tendo discutido de prevenções externos, deixe movimento sobre a prevenção interna. Uma criança, desde o nascimento, deve ser dado leite materno suficiente e outros alimentos nutritivos, tais como ácidos graxos ômega-3, e peixes oleosos para a prevenção da asma também.

5) Para os adultos que trabalham, por outro lado , se você acha que o corpo é fraco e vulnerável a contrair uma infecção asma, evite trabalhar em locais onde há pó de madeira, farinha de panificação, as células de peles de animais e de pele, fumigantes, corantes, perfumes e desodorizantes e purificadores, carro de exaustão de fumos, produtos químicos , poeira, gases e vapores de tinta. Se acontecer de você trabalhar em tais lugares por ter nenhuma outra escolha, certifique-se há ventilação adequada e não se esqueça de usar máscara ou respirador.

Então, agora você sabe os 5 fatos simples e 5 dicas simples sobre prevenção de asma. Com todas as informações disponíveis de nenhum uso, a ação é poder quando aplicar o conhecimento que irá, em seguida, liberte-se a agonia de ter asma novamente. Você nunca deve adicionar ou alterar qualquer componente do seu actual asma tratamento sem antes consultar o seu médico.

No entanto, muitos asmáticos, por vezes, tendem a esquecer que, embora possa haver muitos métodos para a prevenção da asma em torno de modo a ter uma vida livre asma. Sem um sistema de gestão de asma, não haverá grande asma estilo de vida livre para esperar

Aplicando esses fatos e sugestões em conjunto com um sistema -. Aprecie sua vida mais uma vez