Eating durante a gravidez pode ajudar a prevenir asma em miúdos por Jennifer Warner

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setembro 19, 2007 – Comer uma maçã por dia pode ajudar as mulheres grávidas prevenir a asma e sibilância em seus filhos

Um novo estudo mostra filhos de mulheres que consumiam maçãs regularmente enquanto estavam grávidas eram muito menos propensos a sofrer de asma. ou pieira por 5 anos do que aqueles cujas mães raramente comeram maçãs durante a gravidez.

a asma infantil é um problema crescente em os EUA, e os pesquisadores dizem que os resultados sugerem que comer mais maçãs durante a gravidez pode ajudar a proteger as crianças contra a doença .

Maçãs proteger contra a asma

o estudo, publicado na

Thorax

, comparou a relação entre o que as mães comeram durante a gravidez e as taxas de asma na infância e chiado no mais de 1.200 mulheres e seus filhos.

os resultados mostraram maçãs eram o único alimento associado com um risco reduzido de asma e sibilância em crianças. Filhos de mães que comeram a maioria das maçãs (mais de quatro por semana) tiveram um risco 27% menor de sempre ofegante e cerca de metade o risco de asma na infância do que aqueles que comiam menos (0-1 por semana).

O estudo também mostrou que beber suco de maçã feito a partir de concentrado e comer uma ou mais bananas por dia foi associado com melhores ocorrências de sibilância.

Pesquisador SM Willers da Universidade de Utrecht, na Holanda e colegas dizem que o efeito protetor das maçãs é mais provável devido ao seu teor de fitoquímicos, incluindo flavonóides e outros compostos que foram encontrados para ter uma variedade de efeitos saudáveis.