Bedford Voltar ache 101: Tratar Lombalgia com Spinal Cuidados

Eightypercent de pessoas sofrem de

voltar

ache

em algum momento de suas vidas.

A dor nas costas

é a segunda razão mais comum para visitas ao consultório do médico, outnumberedonly por infecções do trato respiratório superior.

cuidados Spinalwellness para menor dor nas costas é geralmente bastante simples. Mostcommonly, é simplesmente uma questão de ajustar as vértebras lombares inferiores andpelvis para restabelecer o movimento normal e posição de seus ossos e articulações. Cuidado espinal

Não-invasiva para a baixa hasbeen volta mostrado repetidamente ser o tratamento mais eficaz para dor lombar. De fato, grandes estudos têm mostrado que esse tipo de atendimento é mais eficaz, mais barato e tem melhores resultados a longo prazo do que qualquer outro tratamento. Este makessense porque os cuidados da coluna vertebral é o único método de tratamento que serve rasgou-estabelecer o movimento vertebral normal e posição na coluna vertebral. Todos os othertreatments, tais como relaxantes musculares, analgésicos e repouso na cama, só servem para decreasethe sintomas do problema e não corrigir o problema em si.

Devido tothe fato de que há um monte de coisas que podem causar dor lowerback, e algumas dessas coisas podem ser bastante graves se não tratada, é importante procurar ajuda profissional. especialistas de bem-estar especializar atdiagnosing a causa e determinar o tratamento adequado para lombalgia pain.Here são algumas das causas mais comuns que vemos:

Subluxations

Sempre que há uma disruptionin o movimento normal ou posição das vértebras, o resultado é a dor andinflammation. Na espinha lombar, estes ocorrem normalmente no transitionbetween parte inferior da coluna e do sacro. Subluxações pode levar a debilitatinglow dor nas costas. Felizmente, subluxações são facilmente tratáveis ​​e muitas vezes uma parcela importante redução da dor é experimentada quase imediatamente pós-tratamento.

de Hérnia de Disco

Ao contrário da crença popular, disco aherniated não significa automaticamente que você está indo a sofrer dores nas costas fromlow. Na verdade, um estudo constatou que quase metade de todos os adultos tiveram pelo menos um abaulamento ou hérnia de disco, mesmo que eles não sofreu qualquer backpain a partir dele. Por outro lado, hérnia de disco pode ser uma fonte de dor anddebilitating intensa que freqüentemente irradia para outras áreas do body.Unfortunately, uma vez por herniates disco, eles raramente, ou nunca, curar completamente ontheir própria. Maior deterioração muitas vezes podem ser evitadas através de cuidados espinhal regularnon-invasivo, uma recuperação completa é difícil de conseguir butpossible com o tipo certo de intervenção.

entorses, distensões e espasmos

Este é comumente a fonte oflow dor nas costas entre os guerreiros de fim de semana. Você sabe, o tipo que tem actividade verylittle física durante a semana, mas uma vez o fim de semana chega, theypush-se difícil! Até o final do fim de semana, eles são deitado theirback contando as horas antes que eles possam obter alguma ajuda. Excesso de trabalho themuscles ou ligamentos da região lombar pode levar a pequenas lágrimas nos tecidos, que, em seguida, tornar-se doloroso, inchado e apertado.

estresse

Sempre que você ficar estressado, seu corpo responde aumentando a sua pressão arterial e frequência cardíaca, floodingyour corpo com hormônios de estresse e apertar os músculos. Quando você arestressed o tempo todo, a tensão crônica faz com que seus músculos para se tornar dolorido, fraco e carregado com pontos de gatilho. Se você está estressado todo o timeand você tem dor lombar, é importante para fazer alguns exercícios de relaxamento, como respiração profunda, bem como de fazer exercício físico regular.

Até recentemente, researchersbelieved que dor nas costas iria curar a si própria. No entanto, este não é estudos true.Recent mostrou que, quando a dor nas costas não for tratada, pode ir awaytemporarily, mas muito provavelmente vai voltar. É importante tomar lombar painseriously e procurar atendimento profissional. Isto é especialmente verdadeiro com thatrecurs dor uma e outra vez. Cuidado espinal tem sido comprovada para tratar a baixa dor nas costas, entre muitos otherbenefits

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