A ansiedade é uma coisa complicada. Ansiedade pode facilmente fazer uma pessoa de outra maneira muito felizes e saudáveis tornam-se muito pelo contrário. A depressão e doença física pode rapidamente definido como um resultado de ansiedade. Vamos dar uma olhada mais detalhada na ansiedade e seus sinais e sintomas físicos e mentais. Os sintomas físicos de ansiedade: Você já olhou para uma pessoa e apenas soube imediatamente que eles estavam sofrendo de algum tipo de ansiedade? Talvez ele ou ela parecia abatido, estressado, infeliz, ou mentalmente exausto. Se você já não soubesse que – fisicamente, a ansiedade pode torná-lo muito doente. Ansiedade sobre eventos em sua vida pode causar a doença nunca da Síndrome do Cólon Irritável para aquecer problemas para o resfriado comum. Você pode se tornar fisicamente doente de ansiedade, porque ele realmente reduz a capacidade do seu sistema imunológico para combater infecções ou bactérias. Ansiedade esforçar o coração, e pode causar batimentos cardíacos rápidos ou irregulares. ansiedade grave, recorrente e não tratada pode levar a ataques cardíacos e derrames. Se você olhar para uma pessoa com ansiedade severa, você pode ser capaz de ver as rugas em sua testa, a careta aparentemente permanente no rosto, e círculos pretos sob os olhos. ansiedade severa também pode causar-lhe para ser sobre ou sob o seu peso normal. Isso ocorre porque a ansiedade muitas vezes faz uma das duas coisas: provoca compulsão alimentar (que é quando uma pessoa com frequência come demais para lidar com o estresse) ou sob comer (que é quando o estresse limpa completamente para fora do apetite de uma pessoa e eles são incapazes de ganhar qualquer apetite ). Há outros sintomas físicos de ansiedade que podem ser encontrados na manifestação de outras doenças mentais. Por exemplo, em pessoas com Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), ansiedade severa pode causar uma flareup de comportamentos altamente obsessivos. Uma pessoa que está preocupado com alguma coisa pode obsessivamente repetir rotinas, a fim de aliviar o stress que eles estão sob. Repetição é muitas vezes um redutor de estresse para alguns com TOC. Uma pessoa cronicamente deprimido, por outro lado, podem ter uma reacção diferente para a ansiedade. Eles podem achar que é impossível sair da cama pela manhã, e, portanto, perder uma grande quantidade de tempo no trabalho ou na escola. Você pode notar que essas pessoas estão fisicamente ausentes das suas actividades habituais. Os sintomas mentais de ansiedade: Os sintomas mentais de ansiedade são estressante para aqueles que lutam com ele. Aqueles que sofrem de ansiedade extrema pode achar que é quase impossível de se concentrar em qualquer coisa, exceto a única coisa que eles estão ansiosos ou estressado mais. Pode parecer que não importa o que eles tentam se concentrar, seus pensamentos sempre voltar para as mesmas coisas negativas. Isto pode causar um estado altamente comprimido numa pessoa que sofra de ansiedade. Ela também pode causar uma pessoa a ter um colapso mental e ser incapaz de pré-forma as tarefas do dia-a-dia que eles costumam fazer. Mentalmente, a ansiedade pode causar uma pessoa a tornar-se totalmente alterado. Alguém que uma vez utilizado para sair e ser social com os amigos agora pode ser uma pessoa caseira, sem vontade de falar muito com os outros. ansiedade severa pode causar alterações de humor, Um minuto uma pessoa um ser de conteúdo, e no minuto seguinte eles podem ser completamente irracional. A ansiedade pode causar uma pessoa a ser excepcionalmente bem, distraído, e desorganizado. A ansiedade pode ser tão esmagadora, que a pessoa que sofre de ele pode não querer explicá-lo aos outros. Na verdade, pode parecer quase impossível para a pessoa que sofre até mesmo colocá-lo em palavras. No geral, a ansiedade é uma coisa extremamente difícil para uma pessoa para lidar com mentalmente e fisicamente. Se você está sofrendo de qualquer um dos sintomas acima ou temos razão para acreditar que você está cronicamente estressados, é no seu melhor interesse para procurar a ajuda de um profissional de saúde mental imediatamente.