Dor nas costas e gravidez – conselho detalhada

Voltar dor e gravidez são duas condições que podem ser experimentados por uma mulher grávida simultaneamente. Qual é a razão para isso? Continue a ler e descobrir por que a dor nas costas é comum em mulheres grávidas.

Dor nas costas é prevalente em cerca de 80% das mulheres grávidas; assim, é fácil de salientar que existe uma relação directa entre a dor volta e a gravidez. dor nas costas em pacientes grávidas no entanto não é completamente compreendido. Assim, não há um monte de opções de tratamento. Com maior consciência sobre o médico eo paciente, as opções de tratamento que pode ser usado para dores nas costas e gravidez pode ser improved.What está causando a dor nas costas durante a gravidez? Muitos fatores podem causar dor nas costas e gravidez dor nas costas também pode ser causada pela mesma factores. Dor nas costas durante a gravidez é devido à pressão sobre os músculos na parte de trás, como colocado pelo bebê no útero da mãe. Durante o estágio intermediário da gravidez, o centro da gravidade sobre mudanças útero da mãe, tornando-o mais pesado. Devido a isso, a postura de as alterações da matriz e a tendência é a inclinar-se para trás quando atingem a fase posterior da gravidez; Assim, submetendo os músculos das costas a trabalhar mais. Coe e postura são condições que apontam a dor nas costas e gravidez. A dor nas costas durante a gravidez pode também ser causada por o enfraquecimento dos músculos abdominais. Isso ocorre porque os músculos abdominais são muito vital em ter uma coluna saudável. Assim, qualquer problema com os músculos abdominais podem causar um grande impacto sobre a parte traseira. Os músculos abdominais de mulheres grávidas tendem a se tornar esticada e fraco. Isso resulta em dor nas costas. músculos abdominais fracos também colocam mulheres grávidas em risco de lesões nas costas. Esta condição é outro fator que vincula a dor nas costas e fator importante pregnancy.Another que podem contribuir para dor nas costas é o hormônio da gravidez. Para fazer a passagem do bebé através da pelve mais fáceis, os hormônios da gravidez relaxam os ligamentos nas articulações que suportam peso localizados na pelve. Embora o afrouxamento pode fazer as juntas de se tornar mais flexível, que pode levar a dor nas costas, especialmente se as articulações tornam-se excessivamente flexível e móvel. Esta é uma outra ligação entre a dor nas costas e pregnancy.Because das coisas que ligam a dor nas costas e gravidez, quase todas as mulheres grávidas experimentam dor nas costas. Mas as mulheres grávidas têm nada para se preocupar, pois existem medidas que você pode tomar para se livrar da dor de dores nas costas e gravidez. Leia sobre algumas dicas a seguir: 暊 牋 Postura correta reduz a intensidade de dor nas costas durante a gravidez 暊 牋 sempre ter cuidado quando sentado ou em pé 暊 牋 Não se deita de costas 暊 牋 Nunca levantar ou carregar objetos pesados ​​暊 牋 Se você realmente tem que levantar, faça-o com cuidado extra 暊 牋 Equipar-se com o equipamento apropriado como sapatos de salto baixo 暊 牋 calor, frio e massagem nas costas são bons para a sua condição 暊 牋 Fique em forma 暊 牋 Pergunte ao seu médico para exercícios de gravidez apropriadas 暊牋 Consulte o seu médico quando a dor persistsNow que você sabe os fatores que apontam a dor nas costas e gravidez uns aos outros, bem como o que você pode se livrar da dor devido à gravidez, é mais fácil para você gerenciar a condição. Se a dor nas costas é intolerável, certifique-se de obter a atenção médica imediata. Não tome medicamentos não prescritos pelo seu médico, porque você está grávida e até mesmo a menor coisa que você tomar pode ter um grande impacto sobre a sua condição.