Mesmo se você não tem artrite, você sabe o que você deve comer eo que você deve evitar. Mas existem alimentos específicos que, na verdade, ajudar a reduzir a inflamação causada pela artrite e, é claro, existem alimentos que sofrem de artrite simplesmente não deveria comer. Lembre-se, estas sugestões são todos apócrifa. Eu sou um advogado, não um médico, e todas as sugestões aqui vêm diretamente dos clientes de Dealon pulseiras que realmente experimentaram os efeitos bons ou maus dos alimentos mentioned.First, precisamos obter fumar fora do caminho. Eu sei que é muito difícil parar de fumar, mas a nicotina provoca uma reação em cadeia que afeta cada parte do seu corpo. Então, desista. Claro, desistir é angustiante. Mas acho que a grande recompensa quando você ter sucesso! Imaginar, o veneno se foi! Todas as suas células podem rejuvenescer. Basta pensar no sentimento de realização! Fazê-lo! A segunda coisa é o álcool. Um copo de vinho tinto com o jantar é OK. Qualquer coisa mais não é. E os espíritos são absolutamente verboten. Eu sei. Eu sei. É muito difícil, mas a recompensa é spectacular.Now para os bons alimentos! O peixe fresco é delicioso e tão bom para quem sofre de artrite. Você pode grelhar, assar, vapor ou caçar ele. Só não fritá-lo. E é tão fácil! Eu sei que muitas pessoas têm medo de cozinhar peixe. Eles temem que ele vai ser cozido e seco ou ser mal cozida e crua. Se você está cozinhando peixe branco robusto, como o bacalhau, roubar-lo. Lave o peixe em água fria com um pouco de sal. Soltá-lo em água fervente para que você adicionou um pouco de vinagre branco, rachado pimentas preta e uma cebola cortada pouco. Se você tiver uma folha de louro, adicioná-lo. Abaixe o fogo para ferver, imediatamente. Taste testar um pedaço de peixe após 5 minutos. Se ele Derrete em sua traça, ele é feito. Se você cozinhar demais, torna-se elástico. Você pode remover a pele, mas eu não faço porque é muito nutritivo. Sirva com batatas cozidas e qualquer legume fresco verde. É alimento para a gods.Chicken é realmente bom. Assar. Não frite-lo. E remover a pele antes de comer. Você está começando a ver um padrão aqui. Estamos tentando reduzir a gordura. Não eliminá-lo. Apenas reduzir it.Eat como muitos vegetais como você pode. Eles são todos bons. Raw é o melhor. Certifique-se de lavá-los antes de comer e usar apenas toalhas de papel para pat-los dry.All chá de ervas é tão bom. Mesmo chá preto comum é good.Now para os alimentos que não ajudam quem sofre de artrite! Todo o carbonato é ruim. Não beber. Beba muita e muita água. Algumas pessoas pensam que um refrigerante diet não conta. Ele faz. Não beber. O café é a bebida padrão da maioria dos americanos. Evitá-lo, se puder. É muito difícil, mas, em cerca de três semanas, você vai ver e sentir uma diminuição de carne swelling.Red deve ser evitado. Se você não pode dar-se por completo, reduzir drasticamente o seu consumo. Os boffins acho que é a proteína. Certamente, os nossos experimentadores Dealon Pulseiras relataram melhora em seus sintomas imediatamente pararam de comer meat.Citrus frutos vermelhos não são recomendados. É o ácido ascórbico. A maioria dos vegetais têm vitamina C também, mas os valores são muito menores do que em frutas cítricas como laranjas, toranjas, limas e limões. Tomatoes estão sob esse guarda-chuva also.To repescagem, comer peixe, frango, legumes frescos e todas as frutas não cítricas. Beber chá, em todas as suas formas, e água. O objetivo aqui é para reduzir ou eliminar a dependência de substâncias químicas letais prescritos para a dor e inchaço. Drogas não pode curar a sua doença mas uma mudança no estilo de vida vai certamente ajudar.