Aí está você; segurando sua cabeça em suas mãos; a enxaqueca está de volta. O seu cônjuge não particularmente quero ouvir sobre suas dores de cabeça mais. Embora ele não diz isso, você acha que ele acredita que suas dores de cabeça são psychological.At melhor, ele vai sugerir que você pop um analgésico, mas ele parou de simpatizar um tempo atrás. O que você faz? Você sabe que suas enxaquecas são para real. Você e só você sabe como eles são graves e quão duro você tente para gerir os seus ataques sem perturbar os outros. Mas, você também sabe que é difícil fazê-lo. Para os sortudos que nunca sofreram um ataque desse tipo em sua vida, vamos listar primeiro os sintomas. A enxaqueca é frequentemente referida como dor de cabeça. Isso não é bem verdade. Apesar de uma dor de cabeça está lá, uma dor de cabeça pode maioria das vezes não ser curada apenas tomando um alívio da dor medicina. Os sintomas incluem: * Fortes dores de cabeça acompanhadas de hiper sensibilidade de luzes, sons e cheiros * visão turva * Náuseas * tontura e dor no neckWhat Traz-os-lo muitas vezes é difícil identificar a causa?. Diferentes fatores pode trazer sobre enxaquecas em pessoas diferentes. Algumas das razões comumente listados incluem flutuações hormonais provocadas por estresse ou por outras razões, tabagismo, padrões de sono irregulares e altos níveis de estresse. Para alguns, certos alimentos, como chocolates ou nozes pode trazer em um ataque. Os médicos têm encontrado dificuldades para identificar o motivo exato que traz em um ataque, e, portanto, uma abordagem multi facetada para o tratamento desta doença é geralmente attempted.How Você tratá-los? Algumas das questões comuns que são abordados como parte do holística tratamento da enxaqueca incluem:? * Alterações na dieta, se o médico considera que o paciente está a sofrer de tais ataques por causa de uma reacção de certos alimentos que ele ou ela podem comer, recomenda-se que tais alimentos ser deixado de fora da dieta. Estes podem incluir nozes, álcool, chocolates e alguns produtos lácteos. * Parar de fumar? Estudos têm mostrado que mais de metade dos pacientes que se queixavam de tais ataques, e que eram fumantes, relatou diminuição significativa nos ataques, uma vez que parar de fumar. * Mudanças de estilo de vida? Estresse tem sido apontada como uma das razões mais importantes que traz estes ataques. No mundo de hoje 抯, redução do estresse tornou-se um muito comumente lançados ao redor prazo destinada a curar muitos problemas. No entanto, desde que o estresse é a principal causa para estes tipos de ataques, as mudanças de estilo de vida que podem reduzir o estresse pode ajudar a reduzir a frequência ea gravidade dos ataques. Alguma quantidade de estresse é uma parte de nossas vidas. Nosso trajeto para o trabalho provoca estresse, colegas no local de trabalho, ou o comportamento do chefe 抯 pode aumentar os níveis de estresse, a lista é interminável. A chave é tentar gerir este stress. Não é possível remover estas actividades ou aspectos da nossa vida. Meditação e ioga são acreditados para ser de grande ajuda na redução stress.A ataque de enxaqueca pode impedir uma pessoa de fazer suas atividades regulares para a duração do ataque; portanto, encontrar um tratamento eficaz que funciona para você é primordial.