Pergunta

Olá Kirsten e eu sou uma mulher de 56 anos de idade pós-menopausa. Meu mais recente teste de sangue mostrou o meu nível sérico de ferro a ser 47 ug /dl. Meu hematologia bloodwork era normal. Meu médico quer que eu tomar 2 comprimidos de lenta FE por dia e reteste em um mês. Eu entendo que a falta de ferro não é comum para as mulheres pós-menopausa e isso tem me um pouco preocupado. Eu li que uma das razões poderia ser de sangramento gastro intestinal. Eu só tinha uma no mês passado colonoscopia e

os resultados foram bons, há pólipos, apenas “hemorróidas internas não sangramento”. Você pode me dar alguma ideia segundo a qual o meu nível de ferro pode ser baixo na minha idade? Eu peso 111 lbs, I exercer regularmente, tomar uma vitamina diária, cálcio, vitamina D, e uma aspirina por dia bebê. Tenho notado que eu contundir facilmente ultimamente … que poderia ser a causa do baixo teor de ferro? Minha dieta não é o mais saudável, mas eu comer carne vermelha e peixe. Eu agradeço a sua assistência e aguardam a sua

resposta. Atenciosamente, Ruthie

Resposta

Hi Ruthie, você está correto em seu entendimento de que a perda de sangue na sua idade é incomum. Normalmente, deficiências de ferro em mulheres são até sangramento menstrual ou gravidez, nenhuma das quais se aplicam a si mesmo.

Se os exames de sangue mostram que um indivíduo tem uma anemia que é devido à deficiência de ferro e se não houver nenhuma fonte óbvia de perda de sangue (como períodos menstruais mensais) e não há razão para suspeitar de má absorção de ferro, outros possíveis fontes devem ser considerados. Nesta circunstância, o trato digestivo muitas vezes se torna o suspeito provável. Isto é porque é possível perder pequenas quantidades de diariamente sangue nas fezes, mas não vê-lo porque o sangue é digerido com a comida. Na verdade, você pode estar perdendo sangue todos os dias e não sabem disso.

Não ser pessimista, mas é regra geral na escola de medicina que se um homem ou uma mulher na pós-menopausa apresenta com anemia por deficiência de ferro, uma alta prioridade é para descartar a possibilidade de câncer de cólon, que muitas vezes não tem outros sintomas.

deficiência

ferro é normalmente baixo a duas causas:

– Não obtendo ferro suficiente em sua dieta

OU

– Perder sangue de algum lugar dentro de seu corpo, este é referido como ‘sangue oculto’

Comer alimentos ricos em ferro, como passas, carnes (fígado é a maior fonte), peixe, aves, ovos (gema), leguminosas (feijões e ervilhas , espinafre, brócolis), e pão integral pode ajudar. Enquanto o aumento do teor de ferro de sua dieta pode ser útil, esta é uma maneira ineficiente de aumentar suas reservas de ferro. Na verdade, ele leva cerca de 11 libras de carne vermelha para fornecer o mesmo conteúdo de ferro como suplemento de ferro uma dose alta. Então, se você tem anemia por deficiência de ferro, o seu médico irá provavelmente também sugerem um suplemento de ferro.

Outra possível explicação poderia ser que seu corpo não está absorvendo o ferro corretamente. Pode valer a pena perguntar ao seu médico sobre isso como suplementos de ferro não pode ajudar se o seu corpo não está absorvendo o ferro que você está recebendo.

Quanto ao contusões excessiva, esta é provavelmente devido a uma deficiência de vitamina K . Vitamina K é a vitamina mais importante para a manutenção da resistência da parede celular, mas a vitamina C é também importante. Você começa a vitamina K em coisas como espinafre e outros vegetais de folhas verdes escuras. Você também pode obtê-lo em forma de pílula, mas tenha cuidado sobre a tomada muito. É também importante para a coagulação do seu sangue e se você levar em demasia pode causar complicações graves do espessamento do sangue e que pode tendem a causar o efeito colateral indesejável da morte 🙂

espero que tudo isso ajuda um pouco!

Se você precisar de qualquer outra coisa, não hesite em perguntar!

Graças