Explodindo Alguns dos muitos mitos em torno acne

Uma vez que quase todos nós vai sofrer de acne em algum momento de nossas vidas, não é surpreendente que uma série de mitos têm crescido ao longo dos anos sobre a acne. Mas como você separar o fato da ficção?

Ao longo dos anos, muitos mitos têm crescido em torno acne e por isso aqui vamos tentar ver se podemos bater alguns dos equívocos mais comumente realizada na cabeça .A primeira é que a dieta desempenha um papel na acne. É certamente verdade que os alimentos que incentivam a produção de petróleo dentro da pele pode ajudar a incentivar a acne, mas não há verdade na crença de que comer alimentos gordurosos fritos ou chocolate contribui para o problema da acne. Da mesma forma, não há evidência para sugerir que o consumo de muitos, refrigerantes gaseificados doce tem um efeito tanto. Na verdade, os únicos alimentos que foram mostrados para afetar diretamente a acne (piora, mas não fazendo com que) são os alimentos que contêm níveis elevados de salt.What iodado é certamente verdade é que o seu estado de saúde geral e pele não desempenhar um papel em ajudar a acne clara e que uma maneira de ajudar a garantir que você está saudável e que sua pele está na melhor condição é comer uma boa dieta equilibrada que é baixa em gorduras e rica em coisas como frutas frescas e vegetables.The próximo mito é que a acne é causada por falta de higiene. Novamente, não há verdade nesta embora o que é verdade é que a falta de higiene pode torná-lo muito mais difícil de tratar acne. Acne é agravada por bloqueios para os poros da pele permitindo que as células de óleo da pele e da pele morta excessivas para construir-up e proporcionando um perfeito terreno fértil para as bactérias. Duas vezes a lavagem diária com sabão neutro e água, portanto, ajudar a manter os poros da pele aberta prevenir este build-up e ajudando qualquer medicação acne para chegar ao local do problema. Tenha cuidado, porém, como a lavagem excessiva pode simplesmente agir para inflamar a pele ainda mais e também ajudar a espalhar a acne bacteria.Another crença comum é que a acne pode ser causada por estresse. Sabe-se que o estresse pode enfraquecer o sistema imunológico e influenciar a produção de hormônios e por isso não é razoável supor que poderia ter um efeito sobre a acne. No entanto, não há nenhuma evidência real para apoiar esta. Além disso, para o stress de ter qualquer efeito significativo sobre a acne seria preciso estar falando sobre casos clínicos graves de estresse e não o que a maioria de nós consideram ser stress, que é realmente nada mais do que o dia normal de ensaios dia e atribulações de life.One coisa que é no entanto verdade sobre a acne e que a maioria das pessoas não acreditam é que mais de medicação pode ajudar a espalhar a acne e pode causar algumas formas de acne leve a transformar-se em formas muito mais graves do condition.In alguns casos demasiado frequentes uso de over-the-counter ou prescrição acne medicação ou uso de medicação acne de uma muito alta resistência, pode prejudicar a pele e estimular a propagação da acne ou o desenvolvimento de tipos mais graves de acne. Como resultado, a medicação deve ser sempre utilizado na dosagem mais baixa que prova eficaz e somente como indicado na embalagem ou aconselhado pelo seu médico ou dermatologista. Artigo Tags: muitos mitos, em torno acne, alimentos que, Acne Medication