Pergunta

Eu sou um treinador de ginástica. Mais de um mês atrás eu estava manchando uma ginasta em uma habilidade que me obrigado a mexer os braços levemente dobrados na frente do meu corpo para o lado esquerdo. Meu braço esquerdo termina em uma posição de 90 graus com o cotovelo sobre o nível de costela médio e todo o braço um pouco atrás do meu ombro. Eu senti uma dor aguda como um nervo comprimido sentiria como na parte de trás. (Não sei se isso é uma condição real, mas eu suponho que você já ouviu falar que a explicação da dor muito de nós popular geral. Lol.

Desde então quando eu mover meu braço atrás da cabeça de acima eu recebo a mesma dor aguda. dormir desse lado também é doloroso, então eu não. Segurando meu braço para o lado direita ou dobrada é muito doloroso, mas balançando-o para a frente e para trás é bom. Eu não sentir qualquer dor para a frente. no entanto colocar em uma camisa ou jaqueta é muito doloroso.

a dor é aguda e na parte traseira do músculo deltóide. Eu puxar um músculo? pus completamente fora dele, porém, não está recebendo melhor. o que posso fazer?

Obrigado por sua ajuda!

resposta

Ray,

primeiro de tudo, obrigado por os detalhes sobre como o incidente aconteceu. Além disso, a sua explicação detalhada do que movimentos e posições aumenta a dor é útil. Quando você diz que dói atrás do deltóide, vou assumir que você também tem dor na parte superior do ombro (chamado sua articulação AC). seu AC conjunta é um pouco osso como protuberância na parte superior de seu ombro. Se o seu ombro dói quando lateralmente levantar o ombro e não em flexão e extensão, então é mais provável uma subluxação articular AC (desalinhamento). Também poderia ser síndrome do impacto do ombro ou poderia ser um músculo entorse /estirpe. A entorse muscular deve melhorar (após 3-4 semanas) depois de gelo durante 3 dias, depois aquecer. Se a sua ainda incomodá-lo com pouca ou nenhuma melhora, então eu iria consultar um quiroprático esportivo. Se você quiser apenas o alívio dos sintomas, em seguida, tomar ibuprofeno ao balcão. Se você não gosta de tomar a medicação e realmente quer chegar à causa dessa lesão para que você não tem problemas no ombro crônicas gostaria de ver um chiro desportivo ou de medicina desportiva médico.

, obviamente, eu não posso diagnosticar através da internet com a vê-lo, mas que seria onde eu estaria inclinado para.

boa sorte!